Zadebljanje na stopalu – uzrok i liječenje

Zadebljanje na stopalu i na što obratiti pozornost

Koža je najveći organ našega tijela i zahtjeva određenu brigu i pažnju kako bi ostala zdrava i podatna. Kada ljudi razgovaraju o njezi kože, najčešće misle na kožu lica ili ruka budući da su to najvidljiviji dijelovi tijela kojima je kvalitetna njega svakako dobrodošla. No to ne znači da bi trebali zanemarivati ostatak svog tijela i smatrati da će se koža pobrinuti za neke nastale probleme sama od sebe. Jedan dio tijela o kojemu ljudi najčešće ne razmišljaju kada se razgovara o njezi kože su stopala. Ako ne vodite adekvatnu brigu o tom dijelu svog tijela, može se pojaviti zadebljanje na stopalu. Koža na našim stopalima može u jednom danu pretrpjeti poprilično pritiska, a ako uz to nema dovoljnu količinu vlažnosti, lako se mogu pojaviti žuljevi ili zadebljanje na stopalu. Mnogu ljudi ne pridaju neku preveliku važnost ovakvim zadebljanjima no iako u startu ne moraju izazivati probleme, to ne znači da neće s vremenom postati i te kako veliki problem.

Kako nastaje zadebljanje na stopalu

Zadebljanje na stopalu tipično nastaje kao kombinacija suhe kože na stopalima i stalnog pritiska ili trenja. Suhoća stopala može biti rezultat genetske predispozicije no isto toga može nastati i kao nuspojava neke bolesti poput dijabetesa. Pritisak na stopalima je s druge strane uvijek znak da nosite neadekvatnu obuću koja vas steže više nego bi trebala. Koji god bio razloga suhe i zadebljane kože kod vas, postoje metode s kojima si možete pomoći. Zadebljanje na stopalu najčešće je žućkaste boje i u početku ne uzrokuje bol. Iz tog razloga mnogi ljudi jednostavno ignoriraju ovu pojavu, No ako se ne krene rješavati na vrijeme, obično zadebljanje može dovesti do pucanja kože i bolova na mjestu zadebljanja. Ako već i samo hodanje postane bolno, krajnje je vrijeme da posjetite i savjetujete se sa svojim liječnikom. Do bolnog zadebljanja najčešće dolazi na tabanu ili prstima. Razlog tome je što upravo tamo dolazi do najvećeg pritiska dok šećete, trčite ili stojite.

Kako se liječi zadebljanje na stopalu

Zadebljanje na stopalu može se lako liječiti i kod kuće uz samo nekoliko osnovnih potrepština. Ako je došlo do toga da ne možete više hodati od bolova, svakako posjetite svog liječnika koji vam može preporučiti najbolju vrstu tretmana za vašu situaciju. No ako zadebljanje na stopalu nije još postalo toliki problem, postoji više tretmana koje možete sami pripremiti kod kuće. Za početak, držite stopala neko vrijeme u toploj vodi kako bi koža na tabanima omekšala. Do 20 minuta namakanja u toploj vodi je sasvim dovoljno. Kada je koža dovoljno omekšala, iskoristite kamen plavac ili rašpicu koja je namijenjena za taj zadatak. Prilikom odstranjivanja viška zadebljane kože, koristite oprezne kružne pokrete bez prejakog pritiska. Morate biti oprezni jer se ispod zadebljane kože nalazi mlada i osjetljiva koža do koje pokušavate doći. Nakon što je odstranjen višak, dobro si namažite stopala sa hidratantnom kremom. Ponavljajte ovaj postupak svakodnevno dok ne budete zadovoljni sa svježom i mladolikom kožom na vašim stopalima.