Što je opstipacija

Opstipacija - uzrok

Opstipacija ili zatvor je nedostatak odnosno izostanak pražnjenja crijeva. Opstipacija se najčešće događa ukoliko se stolica veoma sporo kreće kroz probavni trakt, kada nema dovoljno hrane u vašoj prehrani koja je bogata s vlaknima ili ako nema dovoljno tekućine, ili ako mišići od debelog crijeva ne rade brzu kontrakciju kako bi istjerale izmet prema van. Do zatvora crijeva može doći zbog dehidracije odnosno nedovoljnog unosa tekućine, zbog nedovoljno unosa vlakana u Vašoj prehrani, zbog odgađanja obavljanja velike nužde, zbog manjka tjelesne aktivnosti, zbog upalne bolesti crijeva, zbog velikih i naglih promjena u Vašem načinu života, zbog nekih lijekova, zbog hemoroida, zbog hormonskog poremećaja, zbog gubitka soli u tijelu koje je nastalo radi proljeva ili povraćanja ili zbog ozljede leđne moždine koja može utjecati na živce koji vode iz i do crijeva. Samo u rijetkim situacijama može zatvor crijeva biti simptom nekog ozbiljnijeg problema, kao što je autoimuna bolesti ili rak debelog crijeva.

Opstipacija - simptomi

Opstipacija i njeni simptomi mogu biti različiti kod svakog čovjeka, te se stoga iz toga može jasno zaključiti kako se opstipacija kod svake osobe manifestira na drugačiji način. Simptomi mogu biti sljedeći, a to su osjećaj pritiska i punoće u području rektuma, bol u epigastriju, bolno napinjanje, osjećaj tjeranja na obavljanje velike nužde, žgaravica, povraćanje, blaga anemija, glavobolja, vrtoglavica, ubrzani rad srca te snažni bolovi koji se osjećaju u području trbuha. Simptomi mogu biti nespecifični i specifični, te mogu se razlikovati prema njihovom trajanju i intenzitetu. Ukoliko blaži simptomi traju duže, vjerojatno od pojave težih oblika simptoma je puno veći, pošto ovo stanje ima tendenciju pogoršanja. Zatvor stolice je veoma česti problem kod odraslih ljudi zbog ubrzanog načina života i loše prehrane. Sve se više ljudi hrani brzom hranom i industrijski prerađenom hranom koja je siromašna vlaknima, što je glavni uzročnik koji dovodi od pojave zatvora crijeva. Isto tako, manjak kretanja sjedilački način života pogoduju razvoju ovog problema.

Opstipacija - liječenje

Opstipacija se veoma lako liječi, no bitno je za napomenuti kako je ključno uvesti promjene u svojim prehrambenim navikama. Svaka osoba koja pati od problema sa zatvorom crijeva trebala bi početi primjenjivati probiotike u svojoj redovnoj prehrani. Kada je opstipacija u pitanju, postoje Vam dva načina kako se liječi zatvor, a to su promjena prehrane i životnih navika, te medicinska terapija. Prvo se započinje s promjenom prehrane u kojoj trebate izbaciti van industrijski obrađenu hranu i svu ostalu nezdravu hranu, te povećati unos vlakana. Potom morate promijeniti koliko je moguće Vaš životni stil, u sklopu čega trebati povećati tjelesnu aktivnost kako biste potaknuli rad crijeva. Ukoliko ništa od prije navedenog ne uspije, onda se primjenjuje medicinska terapija koja se sastoji od primjene probiotika i prokinetika, povećanog unosa magnezija, laksativa, klizmi, čepića i kirurške intervencije. Kirurška intervencija se izvodi samo u krajnjim slučajevima gdje se odstranjuje dobar dio tankog ili debelog crijeva kako bi se olakšala probava.