Keto Diet – što je i kako djeluje

Što je Keto Diet?

Ketoza je stanje metabolizma kada nema ugljikohidrata u tijelu koje bi koristilo za energiju, te umjesto toga tijelo počinje koristiti masne stanice i proizvodi od njih ketone koje koristi za izvor energije. Do ketoze se dolazi uz primjenu određene vrste prehrane, gdje se konzumira više masti i namirnica koje ne sadrže u sebi ugljikohidrate. Kroz ovu dijetu se mogu vrlo brzo izgubiti kilogrami. Efekt dijete se može pojačati uz primjenu određenih dodataka prehrani, a najbolja opcija su Vam Keto Diet kapsule za za mršavljenje. Keto Diet smanjuju osjećaj gladi, podižu Vam razinu energije i potiči dobro raspoloženje, te isto tako pomažu kod transformiranja masnih stanica u izvor energije. Na ovaj način uz kombinaciju keto dijete i ovih kapsula za mršavljenje, moći ćete kroz mjesec dana skinuti značajan broj kilograma, te spremno dočekati ovo ljeto. Više nema potrebe za mučenjem i gladovanjem, jer sada uz ovo rješenje možete lako dosegnuti svoju ciljanu težinu!

Kako uzimati Keto Diet?

Kod dijete vi unosite one namirnice koje ne sadrže u sebi ugljikohidrate. Kada se držite takve dijete, dolazi do pada razine inzulina u tijelu, te se masne kiseline oslobađaju u većoj količini iz zalihe tjelesne masti. Jedan dio masne kiseline otiđe do jetre, gdje se potom oksidira i pretvori se u ketone. Ketoni su spojevi koji nastaju kada u tijelu nema dovoljne količine inzulina koji bi pretvorio glukozu u izvor energije, te stoga tijelo umjesto inzulina koristi masne stanice i pretvara ih u ketone kao novi izvor energije. Osoba koja je na keto dijeti može dnevno unijeti najviše 50 grama ugljikohidrata. Iz svoje prehrane je veoma važno izbaciti namirnice poput slatkiša, sokova, određenog voća, krumpira i mahunarki. Mnogi ljudi preporučuju uzimati i Keto Diet kapsule jer mogu dodatno potaknuti efekt keto dijete, te ubrzati proces mršavljenja. Keto diet kapsulu uzimate jednom dnevno, te će ubrzati proces ketoze i sagorjeti i one teško dostupne masti.

Gdje kupiti Keto Diet?

Kada ste na keto dijeti, možete jesti sljedeće namirnice, a to su ribe i plodovi mora, meso, jaja, grčki jogurt, sirevi, kokosovo ulje, maslinovo ulje, orašasti plodovi, sjemenke, tamna čokolada, kava i čaj bez šećera, određeno povrće poput cvjetače, brokule, salate, kelja, špinata, krastavca, maslina, tikvice, patlidžana, rajčice i paprike, te bobičasto voće. Također je bitno konzumirati dovoljno tekućine, ponajviše vode. Bitno je započeti ovu dijetu polako i ići postepeno, jer inače ćete osjećati veliki umor ukoliko odmah izbacite ugljikohidrate iz svoje prehrane. Uz to Vam Keto Diet kapsule mogu pomoći kod tranzicije na novi način ishrane. Keto Diet kapsule možete veoma lako pronaći za naručiti preko web shopa. Uz svega par jednostavnih klikova možete si naručiti kapsule i započeti novo poglavlje u svojem životu. Preko web shopa možete si odmah naručiti, te će Vam za par dana stići na Vašu kućnu adresu. Dolaze po odličnoj cijeni te Vam neće trebati recept od doktora!