Što je introvert

Što znači introvert?

Ljudi koji su nešto sramežljiviji ili socijalno anksiozni često se opisuju kao introverti. No, prema stručnjacima ova samoidentifikacija nije istinita. Što je onda introvert? Introvertirane i ekstrovertirane ličnosti prvi puta su opisane sa strane poznatog psihijatra Carl Jung-a početkom 1900-ih godina. Prema njegovoj klasifikaciji, introverti preferiraju okruženje s manje stimulacije i riječ je o osobama koje vole više vlastito društvo. Ekstroverti u drugu ruku vole druženja s drugim ljudima i vole razna stimulacijska okruženja.

Kako se prepoznaje introvert? Osobe koje pripadaju u navedenu kategoriju često se prepoznaju prema sljedećim stavkama: Vole imati vremena za sebe i svoje aktivnosti, iscrpljeni su sa socijalnim interakcijama, radije sve obavljaju sami, imaju uzak krug prijatelja i ne vole nova upoznavanja, introspektivni su i veoma znatiželjni, uživaju i hobijima koji se odnose na umjetnost (pisanje, slikanje). Potrebno je naglasiti kako većina današnjih ljudi pripada u sredinu, što znači da nisu čisto introvertirani niti čisto ekstrovertirani.

Zašto može biti loše ako se identificirate kao introvert?

Mnogi se često nazivaju introvertom kako bi izbjegli pojedina događanja, povezivanja, druženja - što nikako nije u redu. Introvert će izbjegavati samo onu situaciju za koju zna da mu stvara nelagodu, što stručnjaci smatraju određenim oblikom vođenja brige o sebi. Introvert je osoba koja preferira raditi samostalno, osoba koja izvrsno sluša i malo priča, osoba koja donosi pametne i promišljene odluke, osobe koja je kreativna, osoba koja je usredotočena.

Sve ove prednosti često padaju u vodu radi povezanosti s astanjima poput anksioznosti i depresije, stoga se postavlja pitanje da li je introvertna osoba duševno bolesna? Ne. Svatko od nas ima svoju introvertnu stranu, što je sasvim u redu ako želimo sačuvati svoji mir i ponekad zdravlje. Zašto je loše identificirati se kao introvertna osoba? Ljudi odmah stvaraju dojam da ste zatvoreni, da se ne volite družiti, da patite od određenih poremećaja. Naravno, navedeno ne mora biti istina. Danas se mnogi mladi ljudi smatraju introvertima.

Kako znati da li ste introvert?

Kada se klasificirate kao introvert to znači da dobro poznajete sebe same i da znate točno što želite od sebe i drugih. Ovo ne znači da izbjegavate kontakt s drugim ljudima, već ste jako oprezni jer ne želite trošiti svoje niti tuđe vrijeme. Introverti često naglašavaju da ih vanjski svijet iscrpljuje i uzima energiju, no važno je naglasiti da odabrane interakcije mogu pomoći. Introvert je osoba koja provodi podosta vremena u unutarnjem svijetu, ispitujuću soje ciljeve, snage i slabosti.

Ovim pristupom, introverti poboljšavaju sebe kao osobu i kontinuirano procjenjuju tko su oni zapravo. I dok možda mislite kako su ove osobe samo fokusirane na sebe i svoje potrebe, to je pogrešno. Introverti su veoma obzirni prema drugim ljudima jer unaprijed razmišljaju o mogućim posljedicama vlastitih postupaka i kako oni mogu utjecati na druge. Prema istraživanjima, introverti su odlični prijatelji te parteri jer pomno biraju osobe u svom krugu. Posvećeni su svima, zanimaju ih bitne stvari i vole duboke razgovore.