Kada se javljaju prvi simptomi trudnoće

Koji su prvi simptomi trudnoće?

Trudnoća je biološki proces tijekom kojeg žensko tijelo razvija i održava novi život u maternici. Ovaj period traje otprilike 40 tjedana koji je podijeljen u tri trimestra. Prvi simptomi trudnoće su najčešće jutarnja mučnina dan nakon intimnog odnosa. Trudnoća počinje začećem u jajovodu, kada spermij ulazi u jajnu stanicu, stvarajući zigot. Zigota putuje kroz jajovod prema maternici. Tijekom ovog puta, stanica se dijeli i oblikuje blastocistu. Blastocista se ugnijezdi u stijenku maternice, počinje se razvijati u embrij, a posteljica počinje obavljati ključnu ulogu u opskrbi hranjivim tvarima i kisikom. Tijekom prvog trimestra, organi se počinju oblikovati, a srce počinje kucati. Žena može osjetiti rane simptome trudnoće poput jutarnje mučnine i umora. Drugi trimestar obilježen je intenzivnim rastom i razvojem fetusa. Organizam se razvija, a kosti, mišići, nokti i kosa počinju formirati. U tom peroidu, majka počinje osjećati pokrete fetusa, a fetus razvija sva osjetila. Treći trimestar obilježen je završetkom razvoja organa i pripremom tijela za porođaj. Fetus dobiva na težini, a maternica se priprema za porođaj. U ovom periodu majka može doživjeti simptome poput bolova u leđima, oticanja i nesanice. Nakon puknuća vodenjaka, započinje porođaj koji uključuje otvaranje vrata maternice, izgon i izbacivanje posteljice. U nastavku će biti navedeni svi prvi simptomi trudnoće i kako ih možete prepoznati.

Kako se prepoznaju prvi simptomi trudnoće?

Prvi simptomi trudnoće mogu varirati od žene do žene, no, najčešći simptom je izostanak menstruacije. Ako žena redovito dobiva menstruaciju i odjednom izostane, to može biti indikator trudnoće. Neki žene doživljavaju mučninu, povraćanje ili nelagodu u želucu, najčešće ujutro, ali može se pojaviti tijekom cijelog dana. Dojke mogu postati osjetljive, bolne ili otečene kao odgovor na hormonalne promjene u tijelu. Povećana razina progesterona može izazvati umor i pospanost, često izraženije nego inače. Neki ljudi primijete promjene u prehrambenim navikama, uključujući povećanu želju za određenom hranom ili averziju prema nekim namirnicama. Mirisi koji su prije bili neutralni ili ugodni mogu izazvati nelagodu ili čak mučninu. Bazalna temperatura tijela može porasti tijekom trudnoće, a neki ljudi koriste praćenje ovih promjena kao metodu ranog otkrivanja trudnoće. Zbog trudnoće se poveća proizvodnja hormona koja može uzrokovati povećanu količinu mokrenja. Također, prvi simptomi trudnoće mogu biti promjene u raspoloženju, kao što su tjeskoba, depresija i razdražljivost, koje su uzrokovane hormonalnim promjenama.

Kada se pojavljuju prvi simptomi trudnoće?

Srećom, prvi simptomi trudnoće mogu se ublažiti, no to ovisi o vrsti simptoma i individualnim potrebama svake trudnice. Važno je napomenuti da uvijek trebate konzultirati svog liječnika prije nego što počnete s bilo kojim tretmanom kako biste bili sigurni da je on siguran tijekom trudnoće. Prvi simptomi trudnoće su najčešće jutarnja mučnina. Kako bi se ublažila mučnina, možete pokušati jesti češće manje obroke, izbjegavati mirise i namirnice koje Vam izazivaju mučninu te piti puno tekućine, posebno vode. Za situacije kada su Vam osjetljive grudi, nosite udobne grudnjake s dobrom potporom i nosite grudnjake napravljene od mekših materijala kako biste smanjili trenje. Kada god osjećate umor, odmorite se i otiđite na svakodnevne šetnje kako biste održali energiju. Kod česte potrebe za mokrenjem, pijte dovoljno tekućine, ali izbjegavajte pijenje velikih količina odjednom. Ujedno, ograničite unos kofeina, jer može djelovati diuretski. Kod promjena raspoloženja, bitno je komunicirati sa svojim bližnjima o svojim osjećajima, te razmotrite sudjelovanje u aktivnostima koje vam pomažu opustiti se, poput meditacije ili joge. Kod bolova u leđima, bitno je održavati dobar položaj tijela i koristiti jastuke za potporu kada spavate.