Kako se riješiti ovisnosti i odviknuti od pornografije

Zašto nas privlači pornografija?

Moderni čovjek može postati ovisan o svemu, pa i o pornografiji. Pornografija se najčešće opisuje kao eksplicitni sadržaj u obliku videa, filmova ili slika. I dok je sasvim prirodno da svatko od nas ima seksualni nagon, smatra se kako je želja za pornografijom određeni poremećaj koji se povezuje sa seksualnim identitetom osobe. Naš spolni identitet razvija se u relativno ranom dobu, i na njegov razvoj mogu utjecati razni čimbenici. Zašto se razvija ovisnost o pornografiji?

Ona se razvija radi željenog osjećaja užitka i zadovoljstva koji se postiže tijekom ili nakon gledanja sadržaja. No, kao i kod svake ovisnosti, u pozadini se krije dublji problem. Pojam ovisnost o pornografiji nije medicinski potvrđen, što znači da se službeno ovo stanje ne može tretirati, no postoji psihološki problem. Studije pokazuju kako pornografija u našim mozgovima uzrokuje promjene koje nastaju u središnjem živčanom sustavu. Iste promjene se događaju kada uzmemo drogu ili veću dozu alkohola. Radi navedenog smatra se ovisnošću.

Koje simptome ovisnosti uzrokuje pornografija?

Ovisnost kao tjelesno ili duševno stanje nastaje onda kada bez određene stvari ne možemo normalno funkcionirati. Medicina navedeno opisuje kao kroničnu ili ponavljajuću bolest, a ona nastupa kada se potiču aktivnosti u središnjem živčanom sustavu. Kada se navedeno stanje postiže uz zlouporabu, u ovome primjeru pretjeranim gledanjem pornografije, tada se razvija ovisnost. Potrebno je naglasiti da osoba koja voli povremeno pogledati pornografiju nije ovisnik. Koje simptome ovisnosti uzrokuje pornografija? Simptomi mogu biti sljedeći:

Jaka želja za gledanjem pornografskog sadržaja, ponašanje koje je usmjereno striktno na traženje pornografskog sadržaja, nemogućnost prestanka gledanja ili traženja sadržaja, gubitak seksualne želje u pravom svijetu, osjećaj uzbuđenosti koji se javlja samo uz pornografski sadržaj, gubitak normalne privlačnosti prema svakodnevnim osobama, sakrivanje pornografije, fizička bol radi samozadovoljavanja, osjećaj ljutnje kada dođe do nemogućnosti gledanja pornografije.

Pornografija stvara ovisnost koja se ne razlikuje bitno od ovisnosti o drogama, alkoholu, cigaretama ili drugim stvarima. Sve ovisnosti su bazirane na procesu pronalaženja onoga što nas podiže. Osjećaj užitka postaje sve traženiji, a njegov manjak uzrokuje tugu, bol, prazninu, ljutnju. Osobe koje su ovisne o pornografiji često se zatvaraju u sebe, ne žele druženja s prijateljima ili obitelji, vole svoju privatnost i traže da ih se pusti na miru.

Da li se pornografija kao ovisnost može liječiti?

Istraživanja pokazuju kako je sve više mladih ljudi ovisno o pornografiji. Navedeno stvara i dodatne probleme, jer se teško ostvaruju veze i pronalazak partnera. Pornografija stvara nerealnu predodžbu o budućim partnerima, o tome kako bi trebali izgledati i kako bi se trebali ponašati. Uzmemo li navedeno u obzir, dobivamo osobe koje ne mogu ostvariti osjećaj seksualne uzbuđenosti ili privlačnosti prema osobama koje ne pripadaju u određeni tip osoba. Ovo izaziva samoću i potiče daljnji razvoj ovisnosti.

Da li se pornografija kao ovisnost može liječiti? Premda svijet medicine navedeno ne priznaje kao ovisnost, postoje metode liječenja koje se baziraju na mentalno stanje osobe koja gleda navedeni sadržaj. Često gledanje pornografije smatra se kompulzivnom konzumacijom, i upravo navedeno zahtjeva liječenje. Osoba koja je ovisna o pornografiji mora se obratiti liječniku koji će zatim napisati uputnicu za psihologa. Razgovor, grupna terapija i bihevioralna terapija mogu riješiti navedeni problem. Kao i kod svake ovisnosti, potrebna je upornost i potpora u liječenju.