Anemija, manjak željeza – uzroci, simptomi i liječenje

Anemija i što ju uzrokuje

Anemija se razvija kao rezultat nekih drugih zdravstvenih problema koji utječu na smanjenje proizvodnje crvenih krvnih zrnca u tijelu ili stanje koje uzrokuje ubrzanu razgradnju crvenih krvnih zrnca u tijelu. Tijelo mora prenositi crvena krvna zrnca kako bi ostalo zdravo i normalno funkcioniralo.

Crvena krvna zrnca prenose hemoglobin, koji na sebe veće čestice željeza. Hemoglobin na sebe veže kisik i krvnim ga žilama prenosi dalje u tijelo. Mnoga zdravstvena stanja mogu utjecati na proizvodnju ili razlaganje crvenih krvnih zrnaca, točnije na promjenu njihove razine u odnosu na onakvu kakva je u normalnim uvjetima.

Postoje mnogi tipovi anemije i mnogo je uzroka za različite vrste. Anemije su uzrokovane najčešće zbog pretjeranog gubitka krvi, nasljedna anemija, leukemija, te može nastati zbog problema sa koštanom srži. Do anemije može doći kada je u pitanju manjak željeza, a do manjka željeza dolazi zbog načina prehrane, lijekova kao što su ibuprofen, trajnih probavnih smetnji, menstruacija, prečestog doniranja krvi ili pretjeranog čestog fizički napornog treniranja.

Anemija i koji su njeni simptomi

Najčešći simptomi koji se pojavljuju ako je njihov uzrok anemija su: osjećaj slabosti, nepravilan rad srca, vrtoglavica i glavobolje, blijeda koža, kratkoća daha pri disanju, bol u prsima. Ljuski organizam u kojem se pojavljuje slabija vrsta anemije, nema pojavu simptoma ili su toliko slabi da su zanemarivi.

Sideropenična anemija najčešće se pojavljuje kod žena koje imaju menstruaciju, žena koje su trudne ili su dojilje. Može se pojaviti kod osoba koji su imali neku tešku operaciju ili ozljedu, kod ljudi koji su vegetarijanci ili vegani, kod bilo koga tko u prehrani ima pretjerano smanjen unos željeza, kod ljudi i djece koji pretjerano konzumiraju mlijeko.

Ako imate sideropeničnu anemiju, u ušima će vam se pojavljivati zujanje i pištanje, imat ćete želju za konzumiranjem leda, vaš jezik može nateći, vaša kosa će padati više nego inače, nokti će vam biti krhki, između ostalog konstantno ćete osjećati izrazitu neobjašnjivu slabost koja će ometati vašu svakodnevicu. Ako imate manjak željeza u krvi, to će se očitovati niskom razinom hemoglobina u krvi.

Anemija i kako se liječi

Ako je vaša anemija uzrokovana manjkom željeza, točnije imate sideropeničnu anemiju, možete ju liječiti na jednostavan način. Iako se nedostatak željeza može brzo detektirati i izliječiti, morat ćete piti odgovarajuće lijekove za kontrolu željeza kako bi tijelo imalo dovoljnu dozu željeza za skladištenje u tijelu.

Na razinu željeza u krvi možete utjecati promjenom prehrane, obogatite svoju svakodnevnu prehranu većom količinom mesa, kao što su iznutrice, crvenim mesom kao što je janjetina, svinjetina, govedina, jedenjem ribe, školjaka, plave ribe, lisnatog povrća koje ima veliku količinu željeza u sebi kao blitva, brokula, kelj. Možete u prehranu uključiti hranu koja je obogaćena dodatnom količinom željeza u obliku tjestenine, žitarica, grahorica, riže i slično.

Možete primati dozu željeza intravenozno, točnije preko infuzije ako vam je to liječnik preporučio, no ako je anemija u pitanju uobičajeno je uzimati lijekove svakodnevno. Ti lijekovi reguliraju razinu željeza u krvi i osiguravaju tijelu dovoljnu razinu željeza u krvi. A ako imate težak oblik anemije kod kojeg ne pomažu ni lijekovi, liječnik će vam preporučiti transfuziju krvi.