Bol u kukovima – kod spavanja, sjedenja, hodanja

Bol u kukovima kod sjedenja

Bol u kukovima koja se javlja dolazi iz donjeg dijela leđa, samog kuka ili se može javiti zajedno iz kuka i leđa. Kosti mogu biti uzrok, no uz kosti može biti da je bol uzrokovana od mišića, krvnih žila, tetiva ili živaca. Bol koja se javlja može biti kronična što znači da se javila postepeno, ali može biti i akutna bol koja se pojavila iznenada uslijed nekog krivog pokreta.

Bol u kukovima se najčešće javlja kod sjedenja jer je u tom položaju donji dio leđa i sami kukovi opterećeni sjedećim položajem, a možda su i nastali zbog predugog sjedenja i premalo fizičkih aktivnosti koji se godinama ne prakticiraju. Starenjem odumire mišićno tkivo i kosti stare, no problemi sa kukovima se mogu pojaviti i zbog prekomjerne tjelesne težine ili zbog nekih loših životnih navika.

U loše životne navike upravo pripada situacija da veći dio dana provodite u sjedećem položaju, a u slobodno vrijeme se nedovoljno krećete. Pa kad se i krećete nemate dovoljno kondicije, a sjedeći vas položaj vraća u agoniju boli jer jednostavno nemate izbora zbog prirode posla.

Bol u kukovima kod hodanja

Bol u kukovima koja vam se javlja dok hodate ili dok se krećete više nego uobičajeno znak je da vaši mišići nemaju dovoljno snage i čvrstine da podupiru koštani sustav. Također, bol se može pojaviti ukoliko stojite ili u stojećem položaju stalno ponavljate iste kretnje na primjer ako radite u nekom proizvodnom pogonu vaše kretnje se tokom radnog vremena stalno ponavljaju istim pokretima. Sve to dovodi do trošenja hrskavica u kralježnici, oštećenja tetiva i upala živaca u donjem dijelu leđa, a i u samim kukovima.

Genetski predodređeni uvjeti mogu doprinijeti bržem odumiranju koštanog tkiva u područjima koštanog sustava gdje je dotok krvi smanjen uslijed premale tjelesne aktivnosti ili ponavljajućih pokreta tijela.

Bol u kukovima koja se javlja dok hodate može se pojaviti i zbog upale nekog od živca koji se nalazi u donjem dijelu leđa uslijed neke ozljede ili naglog pokreta dizanja tereta iz nepravilnog položaja. Također se bol prilikom hodanja u donjem dijelu leđa može pojaviti i nakon operacije kukova jer je potreban određen period postoperativnog oporavka koji različito dugo traje ovisno o starosti osobe koja je kuk operirala.

Bol u kukovima kod spavanja i ležanja

Kada je tijelo ispruženo i ležite opterećenje na kralježnicu i kukove je najmanje, te ukoliko osjećate bol u kukovima dok ležite i pokušavate spavati vaša je situacija već dobila ozbiljno obilježje za vaše zdravlje. Ovakva vrsta bolova je ozbiljan simptom da posjetite liječnika jer ležeći položaj je položaj tijela kada se vaša kralježnica i kukovi odmaraju i nisu preopterećeni.

Liječnik će otkriti što je uzrok za bol u kukovima dok spavate detaljnim pretragama te postaviti ispravnu dijagnozu. Međutim, nemojte čekati da vas počne boljeti dok ležite, reagirajte i posjetite liječnika već kod prvih pojava boli u području kukova ili donjeg dijela leđa. Ponekad se bolovi mogu spriječiti ili barem ublažiti.

Starije osobe i sportaši su rizične skupine kod kojih se ovakvi bolovi javljaju uslijed starenja organizma kod starijih osoba, a zbog ozljeda i naprezanja kod sportaša. Također, problemi sa kukovima se mogu javiti već i u djetinjstvu kao posljedica nepravilnog razvoja te se bolovi mogu manifestirati u svm položajima, pa tako i u ležećem položaju. U svakom slučaju potražite savjet liječnika specijaliste koji će vas uputiti na liječenje.