Bol u leđima – uzrok, liječenje

Bol u leđima se može pojaviti u svim dobnim skupinama

Hodam, sjedimo, trčimo, dižemo terete, spavamo na nezdravom i pohabanom ležaju, u stresu smo, u žurbi, naglo se okrećemo, što god da radimo, naša su leđa manje ili više izložena, opterećena i u riziku, a starenje sve to dodatno otežava. Bol u leđima se može pojaviti u svim dobnim skupinama, zbog nepravilnog držanja, pognutog hoda, pognutog dugog sjedenja, teških fizičkih poslova, gojaznosti, premalo kretanja i preslabe kondicije, trzajnih ozljeda, mehaničkih povreda, kao posljedica nekih drugih bolesti.

Bol u leđima može biti bol u mekim tkivima, mišićima, ligamentima, živcima, vezivnom tkivu, ozljedi ili istrošenosti hrskavice između kralježaka i na zglobnim i rebrenim vezama. Uzrok može biti bolest drugih organa, srca, bubrega, pluća, starenje, artritis, reumatizam, osteoartritis, a u mlađoj dobi precjenjivanje vlastite snage i nepotrebno preveliko naprezanje, a u dječjoj dobi i prenaglo izrastanje i u kraćem vremenskom periodu. Urođene ili stečene devijacije kralježnice također mogu biti uzrok kronične boli, a upale i uklještenja živaca su također čest uzrok boli u leđima.

Ako bol u leđima predugo traje zahtjeva ozbiljnije liječenje

Većina bolova u leđima je prolaznog karaktera i uz mirovanje i odmor prođe sama od sebe. No, ako bol u leđima predugo traje zahtijeva ozbiljnije liječenje ili barem ozbiljniji pregled. Iako većina ljudi bolna leđa uglavnom liječi na svoju ruku tabletama protiv bolova, ako se ti bolovi uporno vraćaju trebate otići liječniku. Uz vaš opis tegoba i fizikalni pregled, liječnik će vas vjerojatno poslati na rendgensko snimanje bolnog područja ili na ultrazvuk, a tražit će i nalaz krvi i urina.

Ako je situacija i dalje dijagnostički nejasna, a bol u leđima i dalje prisutna, čak se možda i pojačava, liječnik može zatražiti dalje pretrage kao što su MR ili CT, može vas uputiti reumatologu, ortopedu ili nekom drugom specijalistu. Ako nema patoloških nalaza, dokaza upalnih procesa i oštećenja uputi će vas fizijatru na fizikalnu terapiju, propisati mirovanje i nesteroidne antireumatike protiv bolova, neke lijekove za opuštanje, a ako ste zbog boli uznemireni možete dobiti i antidepresive.

Bol u leđima može biti simptom oštećenja za koje treba operacija

Kod težih bolova u leđima kod kojih više ne pomažu uobičajeni analgetici, vaš liječnik može propisati injekcije steroida kortizona ili neke jače lijekove protiv bolova tipa opioida koje treba oprezno koristiti jer stvaraju ovisnost. Bol u leđima može biti simptom oštećenja za koje treba operacija, to se događa zbog nekih tumora, nekih težih oštećenja i abnormalnosti, zbog kompresije živaca koja slabi ili kompresije leđne moždine koja onemogućuje svakodnevne aktivnosti, no, operacija je zadnja opcija.

Bol u leđima se prevenira zdravim životom, umjerenim vježbanjem, šetnjama, plivanjem, pravilnim držanjem, a ako se i pojavi isprobajte uz fizikalnu terapiju i kiropraktiku, masažu, akupunkturu i razne tehnike opuštanja. Zdravo se hranite i pazite na tjelesnu težinu, nemojte pušiti, umjesto lifta koristite stepenice, kupite si anatomski radni stolac i zdrav anatomski prilagodljiv ležaj. Na bolno mjesto stavljajte naizmjence tople i hladne obloge, koristite tinkture, gelove i kreme od ljekovitog bilja, posjetite osteopata i odmarajte se dovoljno.