Bolovi u nogama ispod koljena – uzroci i prva pomoć

Bolovi u nogama ispod koljena mogu imati različite uzroke

Ovom članku nije namjena da bi vi sebi lakše postavili dijagnozu, nego da vas osvijesti o tome kada trebate posjetiti liječnika. Od neudobne obuće, ravnih stopala i beskrajno ponavljajućih radnji nogama (bicikliranje), pa nadalje, bolovi u nogama ispod koljena mogu imati različite uzroke, različiti intenzitet i vrstu boli i druge prateće simptome, poput hladnoće, topline ili trnjenja. Važno je prepoznati je li to dugotrajna bol, povremena oštra bol, probadanje ili ponavljajući bolni grčevi koji vas stežu.

Bolovi u nogama ispod koljena mogu biti praćeni oticanjem, crvenilom i podljevima ili modricama, ali mogu biti prisutni i bez vanjskih pokazatelja. Kod sportaša su uzroci takvih bolova posljedica agresivnog vježbanja ili sportskih ozljeda, kod trudnica se mogu pojaviti već u prvom tromjesečju trudnoće zbog povećanja težine, spuštanja stopala, širenja maternice i hormonalnih promjena, a kod starijih osoba zbog starenja i kroničnih bolesti poput ateroskleroze. Boli u nogama se mogu pojaviti i kao posljedica mnogih drugih bolesti.

Bolovi u nogama ispod koljena mogu biti znak bolesti vena

Zaustavljanje ugruška krvi u venama nogu ili tromboflebitis je znak da morate odmah liječniku, naročito ako noge naotiču. Bolovi u nogama ispod koljena mogu biti znak bolesti vena, bilo da se radi o upali vena, proširenima venama, ali mogu biti i znak ozljede mišića ili tetiva poput istegnuća, pucanja ili ruptura, a i vene se znaju same od sebe otvoriti. Periferne krvne žile, degenerativne bolesti kostiju i mišića, prevelika tjelesna težina, problemi s kralježnicom, uzroci boli mogu biti vrlo različiti.

Bolovi u nogama ispod koljena koji prođu sami od sebe nakon odmaranja ne traže poseban tretman, ali ako traju trebali bi otići liječniku koji će nakon pregleda i potrebnih pretraga postaviti točnu dijagnozu i početi vas ispravno liječiti. Uz ravna stopala, proširene vene su najčešći uzrok ovih bolova, zatim upala vena, kod mlađih osoba buergerova bolest koja češće pogađa muškarce nego žene, ateroskleroza kod starijih osoba, ali i druge degenerativne bolesti u starijoj dobi.

Bolovi u nogama ispod koljena se mogu prevenirati

Ako je uzrok boli upala mišića, puknuće mišića, gnojni procesi, upala kostiju, nastanak tumora, bolovi zbog gripe ili viroze, zarazna leptospiroza, treba liječiti i uklanjati osnovni uzrok. No, bolovi u nogama ispod koljena se mogu prevenirati promjenom životnih navika, prehrane, smanjite unos crvenog mesa, prestanite pušiti, i konzumirati alkohol, umjereno vježbajte. Agresivne vježbe zamijenite ugodnim svakodnevnim šetnjama. Neke osobe će možda dobiti lijekove protiv masnoća u krvi, neki će dobiti lijekove za razrjeđivanje krvi (antikoagulansi), a nekima će možda trebati operacija.

Bolovi u nogama ispod koljena kod trudnica se ponekada ublažavaju uzimanjem magnezija ili kalcija, ali liječnici radije preporučuju masažu, istezanje i primjenu topline. Sportske ozljede se moraju liječiti a rehabilitacija uključuje fizikalnu terapiju koja se može preporučiti oboljelima iz svih dobnih skupina. Kod upalnih stanja se koriste protuupalni lijekovi, a ukoliko je bol posljedica neke druge bolesti potrebno je primarno liječiti osnovnu bolest uz dodatak fizikalne terapije. Pretile osobe svakako trebaju pokušati smršavjeti.