Bolovi u ramenu – uzrok i liječenje

Bolovi u ramenu - uzrok

Svima nama se često može dogoditi da osjetimo i da nam se pojave neočekivani bolovi u ramenu, a da ne znamo koji je razlog toj pojavi. Naime, i mladi i stariji ljudi bez obzira koji životni stil vodili, koliko ste aktivni te u kakvom ste zdravstvenom stanju, i dalje vam se bolovi u ramenu mogu pojaviti tek tako. Postoje razni razlozi i faktori koji mogu utjecati na pojavu ove boli, a jedno od tih je da ako ste bili veoma fizički aktivni pa vam se pojavila upala mišića, ili ako ste spavali u krivoj poziciji pa vas malo rame boli. No, postoje određena zdravstvena stanja koja između ostalog uzrokuju bol u ramenu.

Ako vam se pojavi bol u desnom ramenu, ona se može pojaviti kao posljedica neke ozljede, sindroma smrznutog ramena, burzitisa, sindroma karpalnog tunela i upale tetive. Ako vam se pojavi bol u lijevom ramenu često to može indicirati na srčani udar, ali to je u rijetkim slučajevima, ali ako osjetite bol u lijevom ramenu neočekivano tada definitivno posjetite svojeg liječnika. Također, upala živca vrata, sindrom sraza, ruptura rotatorne manšete, kalcificirajući tendinitis, slap lezija i ruptura tetive bicepsa mogu uzrokovati bol u ramenu.

Bolovi u ramenu - simptomi

Kada se pojave bolovi u ramenu koji su izazvanim nekim krivim pokretom, zbog krivog položaja spavanja, ozljedom ili iščašenjem zgloba ramena, u takvim situacijama se ne morate puno brinuti jer će bol sama od sebe proći i nije ozbiljno stanje. No, za druge stvari je jako bitno da pratite simptome koje imate i naznake kako biste na vrijeme reagirali i zatražili liječničku pomoć jer za neke stvari bolovi u ramenu ne budu sami od sebe prošli.

Jedno od takvih znakova na koje trebate reagirati i zatražiti liječničku pomoć su vam kada niste u nemogućnosti da sami nosite predmete ili da koristite ruke u svakodnevnim aktivnostima, kada vam ozljede uzrokuju deformaciju zgloba ramena, kada se bol u ramenu pojavi samo tokom noći ili kada mirujete, kada bol u ramenu traje više od 10 dana, kada ne možete podignuti ruke, kada vam se pojavljuju modrice ili otekline na području zgloba ramena, kada se pojavljuju znakovi infekcije ili upale poput topline i crvenila i kada primijete bilo koje druge čudne simptome na području ramena.

Bolovi u ramenu - liječenje

Kako se rješavaju bolovi u ramenu sve ovisi o tome koje glavni uzrok vaše boli, jer jedino se tako može uspješno riješiti boli u ramenu. Ukoliko ne znate koji je točan uzrok boli, najbolje vam je pitati doktora za savjet i dijagnozu kako biste znali što vam je dalje činiti. No, postoje generalni savjeti za liječenje bolovi u ramenu, a to su vam da se umjereno krećete i da si uzmete malo odmora kako bi upala i bol se smanjila, no bitno je da ne pretjerate jer dugotrajan odmor ramena može dovesti do ukočenosti zgloba.

Ako ste nedavno zadobili akutnu ozljedu tada vam led može pomoći kod smanjenja otekline i ako ste zadobili klasičnu sportsku ozljedu. Bitno je da istežete svoje mišiće i tetive u području zgloba ramena pravilno i redovito, posebice ako ste trenutno nosite s boli u ramenu jer vam to može pomoći kod nekih uzročnika boli. Za ozbiljnije slučajeve vam može fizikalna terapija pomoći da vratite mobilnosti i riješite se boli. Od lijekova, za upalna stanja su vam dobri antiupalni lijekovi kao i i injekcija kortizona, no dobro je da se raspitate s liječnikom prije nego što ih krenete uzimati.