Bolovi u vratu i ramenima – uzrok, simptomi, liječenje

Bolovi u vratu i ramenima su više neugodni nego opasni

Najčešći uzrok bolova u zoni vrata i ramena je nepravilno držanje, pogrbljenost nad računalom, loš položaj spavanja, zaležanost, nagli trzaji vratom, glavom ili ramenom, ali uzroci mogu biti i povrede vratne kralježnice spondilitis, artritis, uklještenje živaca. Bolovi u vratu i ramenima su više neugodni nego opasni i uglavnom se liječe nesteroidnim antireumaticima i fizikalnom terapijom. Vježbe za vrat i ramena su vježbe istezanja i možete ih raditi i kod kuće u stojećem ili ležećem položaju.

Ako su bolovi u vratu i ramenima snažni i pulsirajući, ako se šire kroz ruke i niz kralježnicu idite hitno doktoru, jer akutna i snažna bol može ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja (angina pektoris, infarkt miokarda, tireoiditis i druga ozbiljna stanja). Pazite na pravilno držanje, vježbajte, spavajte na anatomskom jastuku, plivajte, nemojte sjediti direktno ispod klima uređaja, izbjegavajte propuh, a ako imate staru traumu vrata ili glave (prometne nezgode ili nesreće na radu) i nove bolove posavjetujte se s liječnikom.

Bolovi u vratu i ramenima mogu biti akutni i kronični

Akutna bol u području vrata i ramena može biti posljedica netom doživljene traume ili ozljede ili može biti simbol ozbiljnijih zdravstvenih problema pa se treba javiti liječniku. Bolovi u vratu i ramenima mogu biti akutni i kronični, no, često ljudi ignoriraju akutnu bol nadajući se kako će brzo proći, pa takva bol lako pređe u kronični oblik. Ljudi koji pate od migrena često se žale i na bolove u području vrata i ramena uz svaki napadaj migrene.

Bolovi u vratu i ramenima prate reumatizam, artritis i neke druge autoimune bolesti. Ukočen vrat može trajati od nekoliko dana do nekoliko tjedana, a može se pretvoriti u kroničnu bol što je najčešće povezano s kroničnim bolestima. Nepravilno držanje, uklještenje živaca, prenapregnuti mišići i ligamenti sve to izaziva bol i smetnje i u glavi, ušima (poremećaj sluha), može izazvati i vrtoglavicu i mučnine, a ako zahvaća samo jednu stranu može se javiti i poremećaj vida.

Bolovi u vratu i ramenima se liječe različitim terapijskim postupcima

Ovisno o tome što je osnovni uzrok bolnog vrata i ramena određuje se i vrsta liječenja. Bolovi u vratu i ramenima se liječe različitim terapijskim postupcima, jer se najčešće radi o više uzroka pod nekim skupnim imenom nekog sindroma. Kombinacija analgetika i nekog blagog sedativa daje najbrže rezultate u zaustavljanju boli, jer sedativ opušta mišiće i ligamente, a analgetik, antireumatik ili kortikosteroid djeluje na upalni proces i zaustavlja ili barem ublažava onu oštru, snažnu bol.

Bolovi u vratu i ramenima se različito tretiraju na fizikalnoj terapiji ponekada primjenjuju zagrijavanje (tople kupke topli oblozi tuširanje toplom vodom), ultrazvučna terapija ili grijanje infracrvenim svjetlom, ponekada hlađenje (kriomasaža ledom), a elektrostimulacija i masaža po potrebi. Kineziterapija kroz programirani skup vježbi za istezanje i rastezanje obično dolazi na kraju, nakon postupaka grijanja, hlađenja ili elektromasaže. Ako se odlučite za kiropraktiku pažljivo odaberite provjerenog kiropraktičara, no, ponekada je operacija vratne kralježnice neizbježna i zapravo jedino rješenje.