Čaj od matičnjaka – ljekovita svojstva i priprema

Čaj od matičnjaka kao lijek

Čaj od matičnjaka ili isto tako čaj od melise odavno je poznat kao "eliksir života". Čaj se priprema od listova koji su bogati vitaminom C, beta karotenom i bakrom, što znači da se ispijanjem ostvaruju određena ljekovita svojstva. Matičnjak je zeljasta biljka koja ima uspravnu stabljiku i prepoznatljiv je prema svojim nazubljenim jajastim listovima koji manjim ružičastim cvjetovima. Često je stanar mnogih vrtova, a sve zahvaljujući uspijevanju na toploj klimi i važnome tlu.

Mnogi ga vole radi prekrasnog mirisa koji ima citrusnu notu. Čaj od matičnjaka najčešće se priprema od listova koji će se brati netom prije cvjetanja, i oni se osim za čaj mogu iskoristiti i za salatu ili juhu. Koja ljekovita svojstva donosi navedeni čaj? Radi svojih blago umirujućih svojstva, matičnjak se najčešće ispija onda kada postoji stres ili anksioznost. Matičnjak je bogat antioksidativnim svojstvima i on je bogat vitaminom C, beta karotenom, nerolom, izopulegolom, citralom, citronelatom, kariofilenom.

Radi svojih umirujućih svojstva ovaj čaj se može ispijati kada postoje problemi s probavom ili nadutosti, kada nam treba miran san. Također se koristi i onda kada je potrebno izliječiti glavobolju, kada se treba sniziti tjelesna temperatura, kada je potrebno ublažiti mučninu, kada se treba povećati koncentracija. Razna istraživanja pokazuju kako se matičnjak pokazao odličnim u borbi protiv Alzheimerove bolesti i kako smanjuje mentalne smetnje.

Čaj od matičnjaka recept

Prije nego se odlučite na upotrebu čaja od matičnjaka u zdravstvene svrhe, važno je da se posavjetujete s liječnikom. Čaj od matičnjaka priprema se vrlo jednostavno i upravo zato bi se trebao naći u svakom kućanstvu. Radi rijetkih nuspojava pogodan je i za djecu. Recept: Jednu žlicu osušenog matičnjaka prelijte s do 2 dcl kipuće vode i ostavite da odstoji par minuta. Čaj prije konzumacije procijedite i prema želji zasladite s malo meda. Opojni miris i okus pružat će trenutno opuštanje.

Da li ovaj čaj uzrokuje nuspojave? Čaj od matičnjaka ne donosi nuspojave, ali njegova pretjerana konzumacija može dovesti do: Hipersenzitivitosti, sedativnog učinka i iritacije na koži. Dugotrajno korištenje matičnjaka se ne preporučuje jer može doći do usporene funkcije štitnjače, što smanjuje sintezu hormona. Matičnjak ne bi smjele koristiti trudnice, dojilje i kronični bolesnici. Prije konzumacije čaja ili drugih pripravaka poželjno je vidjeti da li ste alergični na biljku ili ne.

Čaj od matičnjaka iskustva

Studija koja je provedena od strane iranskih znanstvenika pokazala je kako je čaj od matičnjaka dobar lijek za borbu protiv Alzheimerove bolesti. Pacijenti koji boluju od navedene bolesti ispijali su navedeni čaj i u kratkom roku pokazali kako im se smanjuju mentalne smetnje i kako im se koncentracija povećava. Još jedna studija pokazala je kako ulje matičnjaka ima protuupalno djelovanje na endeme ili otoke koji su nastali radi ozlijedene na nekom području.

Navedena i slična medicinska istraživanja daju nam do znanja kako čaj od matičnjaka ima određene zdravstvene prednosti i da on pomaže u liječenju raznih stanja te bolesti. međutim, potrebno je uzeti u obzir kako matičnjak nije lijek, već je pomoć u procesu liječenja koja ublažava određene simptome. Matičnjak je sigurna biljka, no ukoliko patite od određenih bolesti ili pijete određenu terapiju, tada je najbolje da se prije primjene posavjetujete sa svojim liječnikom ili ljekarnikom. Čaj možete kupiti u bilo kojoj ljekarni, drogeriji ili većem supermarketu.