Ljepota i zdravlje

Kako sniziti povišeni krvni tlak

Kada je u pitanju povišeni krvni tlak, uzroci i simptomi mogu biti nespecifični. Povišeni krvni tlak ili hipertenzija opisuje se kao bolest krvožilnog sustava u kojoj se mjere nenormalne vrijednosti k

Ljepota i zdravlje

Kako smršaviti u tjedan dana

Ako morate u kratkom vremenu izgubiti višak kilograma, tada se morate držati svog zacrtanog plana. Iako se brze metode mršavljenja nikada ne preporučuju, one su često potrebne kada se bliži neki važni

Ljepota i zdravlje

Kako sigurno i lagano odštopati nos i sinuse

Kada su nam začepljeni nos i sinusi često posumnjamo na bolest ili određenu alergijsku reakciju. No, navedeno može imati više uzroka, od virusnih oboljenja poput gripe ili prehlade, pa sve do sezonski

Ljepota i zdravlje

Kako se zdravo udebljati

Prekomjerna tjelesna težina i mršavljenje česte su teme današnjice, no, često se zanemaruje tema koja se odnosi na zdravo debljanje i dobivanje mišićne mase. Bez obzira na to želite li se udebljati ra

Ljepota i zdravlje

Kako se šire zaraze

Zaraze su uzrokovane zaraznim bolestima koje nastaju ulaskom uzročnika ili patogenog organizma u odabrani organizam domaćina (životinja ili čovjek). Zaraza kreće s prvim stadijem koji se zove vrijeme

Ljepota i zdravlje

Kako ublažiti bol uraslog nokta

Nepravilno rezanje nokta, tijesna i neudobna obuća, neka gljivična i bakterijska oboljenja ili neke druge bolesti mogu biti uzrok urastanja nokta, koja se najčešće događaju na palcima nogu, ali mogu s

Ljepota i zdravlje

Kako spriječiti ispadanje kose

Gubitak ili ispadanje kose se naziva alopecija, te postoje različite vrste gubitka kose s glave ili drugih dijelova tijela. Tri su osnovne vrste gubitka kose ovisno koliko i gdje dolazi do gubljenja k

Ljepota i zdravlje

Kako spriječiti infarkt - srčani udar

Srčani udar ili infarkt miokarda kako se stručno u liječničkoj terminologiji zove kada krvni ugrušak blokira u arterijama slobodan protok krvi, te krv ne dolazi do srčanog mišića te to oštećuje ili un

Ljepota i zdravlje

Kako se riješiti glavobolje ili stresa u 30 sekundi

Neovisno o tome da li se živciramo u prometu ili nam prijeti opasnost, naša tijela će jednako reagirati. Za navedeno zaslužan stres koji umjesto da nam daje nagon bijega, on nam daje kronična stanja p

Ljepota i zdravlje

Kako se riješiti celulita

Celulit je danas, bez sumnje, jedan od vodećih problema s kojim se suočava gotovo svaka žena. Prema procjenama, između 86 do 98 % današnjih žena ima problem s nastankom celulita. I dok se nekada on sm

Ljepota i zdravlje

Kako se obavlja pregled vida

Često se kaže kako su oči prozor u našu dušu, ali i u naše zdravlje. Oči svakako pripadaju u kategoriju naših najvažnijih organa, no često ih zanemarujemo. Brojni problemi s vidom često se ne otkriju

Ljepota i zdravlje

Kako se majka treba hraniti dok doji

Dojenje je proces hranjenja novorođenčeta ili dojenčeta majčinim mlijekom direktno iz njenih dojki. To je prirodan način prehrane koji pruža optimalnu prehranu, zaštitu od bolesti i potporu za zdrav r