Sport
Vježbe na pilates lopti
Treninzi koje obavljamo doma mogu često biti dosadni zato što smo limitirani kada nemamo rekvizite. Lopta za pilates može biti Vaš odabir rekvizita pri vježbanju: bilo da vježbate kod kuće ili u dvora
Sport
Pravila tenisa
Tenis je vrlo popularan sport kojeg možemo pronaći u gotovo gradu - klubovi i udruge koji su život posvetili ovoj igri najbolje znaju kako ona funkcionira. Zanima te tenis, no nisi još imao / imala pr
Sport
Kako se igra šah
Kako se igra šah često se mijenjalo kroz povijest. Sami početci šaha nisu potpuno poznati, a pretpostavlja se kako je igra nastala u 6. stoljeću poslije Krista. Neki čak tvrde da je igra nastala puno
Sport
Nogometno igralište dimenzije
Nogometno igralište dimenzije su određene ali se razlikuju od natjecanja do natjecanja. Nogomet je kompleksna igra, a na izgled igre itekako utječe nogometno igralište i njegove dimenzije. Također, tr
Sport
Treninzi za mršavljenje
Treninzi za mršavljenje nikada nisu bili traženiji pojam zbog cijelog niza razloga. Jedan od vodećih razloga, možemo reći nažalost, zbog kojega ljudi vježbaju i reguliraju svoju kilažu su društvene mr
Sport
Kako početi trčati
To kako početi trčati ovisi o tome da li ste spremni usvojiti određene savjete. Jedan od tih savjeta se odnosi na postavljanje cilja. Ovaj prvi savjet vrijedi čak i prije nego počnete trčati. Ako želi
Sport
Vježbe za razgibavanje
Ljudsko tijelo se može na više načina rekreirati. Većina rekreativaca svoje tijelo pokreće treninzima snage, izdržljivosti, fleksibilnosti, treninzima trčanja itd. No, ljudsko tijelo se može pokrenuti
Sport
Pravila odbojke
Odbojka kao sporta ima razna pravila od kojih se neka smatraju osnovnim. Osnovna pravila odbojke vrijede za sve varijante ovog sporta. Odbojkaška utakmica podrazumijeva nadmetanje dvije odbojkaške eki
Sport
Stolni tenis pravila
Stolni tenis pravila učinila su ovaj sport jednim od najpopularnijih na svijetu. Teško je pronaći sport kojim se na profesionalnim ili amaterskim razinama bavi više ljudi od stolnog tenisa. Ovaj podat
Sport
Zagrijavanje prije treninga
Zagrijavanje prije treninga iznimno je važno jer uz pomoć zagrijavanja pripremamo svoje tijelo za glavni dio treninga. Zagrijavanje se treba izvoditi prije bilo koje vrste treninga, bilo da je riječ o
Sport
Vježbe za jačanje leđnih mišića
Postoje razne vježbe za jačanje leđnih mišića, a jedna od najboljih su zgibovi. Zgibovi predstavljaju klasik za jačanje leđa. Ako biste morali odabrati samo jednu vježbu za jačanje leđa, to bi najvjer
Sport
Košarka pravila
Košarka pravila se mogu podijeliti u nekoliko skupina. Jedna od skupina se odnosi na pravila same košarkaške igre. Ta pravila naprimjer jasno definiraju vrijeme trajanja košarkaške utakmice. Utakmica
Sport
Atletika za djecu
Atletika je jedan od temeljnih, najstarijih i najraširenijih sportova na svijetu i obuhvaća brojne grane poput trkačkih, skakačkih i bacačkih disciplina. Upravo zbog takve svoje sveobuhvatnosti, zbog
Sport
Gdje gledati ligu prvaka na internetu
Liga prvaka je najpraćeniji oblik klupskog natjecanja na svijetu, a nogomet najpopularniji sport na svijetu. Dapače, nakon svjetskog prvenstva u nogometu, liga prvaka je druga po gledanosti. Upravo zb
Sport
Hajduk Split - povijest, igrači, rezultati
Hajduk Split jedan je od najznačajnijih sportskih kolektiva u Hrvatskoj. U samom nogometu njegova važnost je nemjerljiva, a uz Dinamo zasigurno ima najveću vojsku navijača. Hajduk je jedan od rijetkih
Sport
GNK Dinamo - povijest, igrači, rezultati
Dinamo je nogometni klub smješten u istočnom dijelu grada Zagreba. Svoje domaće utakmice igra na stadionu Maksimir koji nosi ime prema parku koji se nalazi nasuprot njega. Klub je osnovan davne 1911.