Hallux – uzrok, simptomi, liječenje

Hallux - uzrok

Hallux valgus ili, kako se još kod nas nazivaju, čukljevi su vam koštane deformacije koje stvaraju na području stopala, preciznije, na zglobu kod početnog dijela velikog nožnog palca, odnosno kod baze palca stopala. Zglob na tom dijelu postane proširen te se stvori kao nekovrsna gužva između dijela palca i ostalih nožnih prstiju. Hallux je najčešći oblik deformacije koji nalazimo na području stopala odnosno kod prednjeg dijela stopala. To je iskrvljivljuje palca stopala gdje se ušilji prednji stopala i stvori se bolna koštana izbočina na unutarnjem dijelu korijena palca. Neki od glavnih uzročnika čukljeva je zbog nošenja preuske obuće, artritisa, genetskog defekta i preopterećenosti na stopalima. Može javiti na jednom ili na oba dva stopala. Najčešće žene zadobiju čukljeve zbog nošenja obuće s petom i uske obuće. Kada ste na petama od 5 do 7 centimetra, stvara se opterećenje na stopalima, posebice na prednji dio jer se tu najviše prenosi težina. Također, često plesači poput balerine, često zadobiju čukljeve. Ujedno, često nošenje ravne obuće, spuštena stopala, giht i nepravilna prehrana mogu uzrokovati ovu deformaciju.

Hallux - simptomi

Hallux valgus se veoma lako može primijetiti, a ponajprije ćete ga primijetiti po izbočini koja se stvori u unutarnjem dijelu zgloba palca, zahvaćeno područje će biti bolno i osjetljivo na sam dodir, može biti upaljeno i crveno, te se može palac takozvano penjati preko drugog nožnog prsta i sama pokretljivost palca i drugog prsta može biti ograničena. Kada su vam stopala konstantno u uskoj i krutoj obući može dovesti ne samo do pojave hallux valgus već ujedno vam i mogu stopalni mišići oslabiti. Razlog k tome je što se prsti i stopalni mišići u uskoj obući slabo kreću te zbog toga dolazi do slabljenja mišića, urušavanja strukture prednjega dijela vaših stopala, iskrivljenje paca te na kraju do formiranje bolne i osjetljive izrasline odnosno kvržice u unutarnjem dijelu vaših stopala. Stoga je bitno ne pretjerano nositi usku obuću i dati vašim stopalima prostora za disanje i kretanje kako biste izbjegli pojavu čukljeva.

Hallux - liječenje

Srećom, pa se može hallux izliječiti, no to ovisi o tome da li želite samo bol i nelagodu otkloniti ili želite se skroz riješiti čukljeva riješiti kako ne biste imali tu kvržicu na stopalu. Hallux i njegovi simptomi se mogu otkloniti kroz uzimanje tableta protiv bolova kako biste se riješili boli, dok isto tako možete koristiti i jastučiće za stopala i separatore za nožne prste kako biste ublažili bol i kako bi vam bilo lakše prilikom hodanja i izvođenja pokreta. Isto tako možete u svoju obuću staviti ortopedske uloške kako biste isto tako otkloniti nelagodnu bol. Sve te navedene stvari možete naći z svakoj dobroj ljekarni, dok u specijaliziranim ortopedskim prodavaonicama možete pronaći za kupiti i udlage za čukljeve koje korigiraju nepravilan položaj palca. Bitno je da ne nosite ravne, uske i neudobne cipele i druge vrste obuća jer one samo pogoršavaju simptome. Ako želite u potpunosti se riješiti čukljeva, operacija vam je jedina opcija za to, jer nema drugog načina da se riješite kvržice.