Kako prepoznati alkoholičara

Alkoholičar je osoba koja pati od alkoholizma, ozbiljnog i kroničnog poremećaja karakteriziranog kompulzivnom potrebom za konzumacijom alkohola te gubitkom kontrole nad pijenjem. Alkoholizam nije samo fizička ovisnost o alkoholu, već uključuje i emocionalne, mentalne i socijalne komponente. Fizički aspekt alkoholizma odnosi se na razvoj tolerancije na alkohol, što znači da osoba treba konzumirati veće količine kako bi postigla isti učinak. Također, prisutna je i fizička ovisnost koja se manifestira simptomima povlačenja kada osoba ne konzumira alkohol. Emocionalni aspekt uključuje emocionalnu vezanost za alkohol kao sredstvo suočavanja s stresom, tjeskobom ili depresijom. Alkoholičar može koristiti alkohol kao način bijega od problema ili neugodnih osjećaja. Mentalni aspekt odnosi se na gubitak kontrole nad pijenjem, što rezultira nastavkom konzumacije unatoč negativnim posljedicama na zdravlje, odnose, posao i druge životne sfere. Socijalni aspekt obuhvaća promjene u socijalnom ponašanju alkoholičara, uključujući povlačenje iz društva, sukobe s obitelji i prijateljima te smanjenje učinkovitosti na poslu. Alkoholizam je ozbiljan zdravstveni problem koji zahtijeva stručnu pomoć, te ćemo u sljedećem dijelu članka otkriti kako otkriti alkoholičara i kako im pomoći.

Iako je teško prepoznati tko je potajno alkoholičar, postoje neki znakovi i simptomi koje biste mogli primijetiti kod osoba koje pate od alkoholizma. Prvi znakovi da je netko alkoholičar je kada se pojave promjene u ponašanju, osobnosti i raspoloženju. Osobe mogu biti sklone agresivnosti ili postati iritabilni. Pojavljuju se problemi na radnom mjestu te je smanjenja učinkovitost te često kasne ili izostaju s posla. Česte su svađe ili konflikti s obitelji, prijateljima ili kolegama, te poteškoće u održavanju međuljudskih odnosa. Pojavljuju se promjene u tjelesnom izgledu, poput gubitka težine ili lošeg općeg zdravstvenog stanja, te oči mogu biti crvene ili natečene. Osoba može izgubiti interes za aktivnosti koje su joj prije bile važne. Pojavljuju se i financijski problemi povezani s trošenjem novca na alkohol. Povećana je tolerancija na alkohol, što znači da osoba treba piti više kako bi postigla isti učinak i pojavljuju se određeni simptomi kada osoba ne pije kako što su drhtavica, nervoza i tjeskoba. Ujedno, osoba pokušava sakriti svoje pijenje ili laže o količini konzumiranog alkohola. Ako primijetite nekoliko ovih znakova kod nekoga, važno je pružiti podršku i poticati tu osobu da potraži stručnu pomoć. Komunikacija je ključna, ali treba biti obazriva kako ne bi izazvala obrambene reakcije.

Kada otkrijete da je netko alkoholičar, veoma je bitno biti strpljiv s osobom te mu pružiti svu potrebnu pomoć i podršku. Informirajte se o alkoholizmu kako biste bolje razumjeli što osoba prolazi. To će vam pomoći da budete suosjećajni i strpljivi. Razgovarajte s osobom iskreno, izražavajući svoju zabrinutost i ljubav. Nemojte biti osuđujući, već postavljajte pitanja koja potiču razgovor. Dajte do znanja da ste tu kako biste pružili podršku i pomoć u procesu oporavka. Osigurajte emocionalnu podršku i razumijevanje. Postavite jasne granice u vezi s ponašanjem vezanim uz alkohol. Jasno komunicirajte koje ponašanje nije prihvatljivo i koje su moguće posljedice. Potičite osobu da potraži stručnu pomoć od liječnika, terapeuta ili specijalista za ovisnosti. Možete ponuditi pomoć u pronalaženju resursa i dogovaranju sastanka. Pružite informacije o dostupnim opcijama tretmana, poput individualne terapije, grupnih terapija ili programa podrške. Ako je moguće, razmotrite sudjelovanje u terapiji obitelji. Ovo može pomoći u razumijevanju obiteljskih dinamika i pridonošenju oporavku. Izbjegavajte omogućavanje, tj. ponašanja koja olakšavaju alkoholizam. To uključuje pokrivanje problema, davanje novca za alkohol ili opravdavanje štetnog ponašanja. Razmotrite sudjelovanje u grupama podrške poput Anonimni Alkoholičar (AA), jer ove grupe pružaju podršku i razumijevanje od strane ljudi koji prolaze kroz slična iskustva. Oporavak od alkoholizma može biti dugotrajan proces. Budite strpljivi i podržavajte osobu kroz sve faze oporavka.