Kako se pravi jabučni ocat

Jabučni ocat je namirnica koja liječi

Ako je tvrdnja iz narodne mudrosti "jedna jabuka na dan tjera doktora van", tada je i jabučni ocat namirnica koja liječi i to mnoge tegobe, a koristan je i za mršavljenje. Ocat napravljen baš od jabuka je omiljeni narodni lijek za probavne tegobe, razne probavne tegobe, kontrolu tlaka, a ako je dobro uskladišten u drvenim bačvama može stajati godinama i poput francuskog konjaka, što je stariji to je bolji. U kineskoj tradicionalnoj medicini je priznat kao lijek.

Jabučni ocat ne morate kupovati, možete ga napraviti i sami, u svojoj kuhinji, evo ogledne količine za vaš prvi pokušaj; uzmite tri jabuke s korom, tri žlice šećera, 800 mililitara ili više filtrirane vode, koliko je potrebno da prekrije jabuke. Oprane i narezane jabuke zalijte vodom u kojoj je rastopljen šećer, povežite teglu gazom ili papirom umjesto poklopca i ostavite u špajzi. Nakon tri rjdna procijedite, jabuke možete zamrznuti za neki kolač, tekućinu u čvrsto zatvorenoj tegli vratite na isto mjesto i za 4 - 6 tjedana imate ocat.

Jabučni ocat za salate i za detoksikaciju

Zbog modernog načina života i nezdrave prehrane danas je potrebno napraviti detoksikaciju najmanje četiri puta godišnje, nakon svake smjene godišnjih doba. U tu svrhu nije dovoljno koristiti jabučni ocat za salate i za detoksikaciju je odličan jer čisti cijelo tijelo, rastvara i rastapa slojeve masnih naslaga i sluzi u tijelu i tako poboljšava rad unutrašnjih organa, jetre, bibrega, žuči i probavnog sustava. Možete čitati razne dijete za mršavljenje u kojima ovaj čudotvorni ocat zauzima počasno mjesto.

Za kontolu i prevenciju visokog krvnog tlaka ljudi piju jabučni ocat, zapravo piju vodu blago zakiseljenu jabučnim octom stalno, kad god su žedni. U tu svrhu na bočicu od pola litre vode dodate jedan zatvarač jabučnog octa, kada potrošite tu količinu, napravite novu dozu. Ovakvo konzumiranje ima blago, ali dugotrajno djelovanje na visoki tlak, regulira probavni sustav, sprječava artritis, osteoporozu, čisti kožu, drži vašu tjelesnu težinu pod kontrolom jer potpuno regulira sve probavne procese i smanjuje rizik od karcinoma.

Kako koristiti jabučni ocat u kozmetici

Drugi način konzumiranja jabučnog octa je po jedna čaša mlake octom blago zakiseljene vode ujutro natašte, kroz dan uz obroke i navečer prije spavanja. Kod ovakve konzumacije u čaši možete razmutiti i žličicu domaćeg meda, izbjeljuje zube, sprječava grlobolje, karijes, infekcije usne šupljine, upale desni i razne druge upale. A kako koristiti jabučni ocat u kozmetici, isperite kosu razblaženim jabučnim octom protiv ispadanja kose, peruti, bolesti vlasišta, peruti. Kosa će biti čvršća, sjajnija i zdravija.

Jabučni ocat čisti krv, ali i kožu čini čišćom, vraća joj elastičnost i mladolikost jer usporava starenje. MOžete ga koristiti kao tonik za čišćenje ili u vidu obloga ako imate akne (suši ih), ekzeme, mitesere, jer uklanja mrtve stanicem izbjeljuje staračke pjege, povoljno djeluje na opekline od sunca, ubode kukaca, ozljede od udaraca, modrice. Mogu ga koristiti i ljudi sa osjetljivom kožom samo ga malo razblažite destiliranom vodom, a koža će vam biti zategnutija i sjajnija.