Kako se radi čaj od gloga

Čaj od gloga se radi od cvjetova, listova, kore ili plodova

Pripravci od gloga se koriste kod mršavljenja, kod edema i bolesti zglobova, za srce i krvožilni sustav, snižavanje krvnog tlaka, protiv nesanice, za jačanje imuniteta, za smirenje, a poboljšava i probavu. U starom vijeku se glog ne spominje kao ljekovita biljka, prvi nađeni zapisi o ljekovitopsti glogovog cvijeta su iz 1305 godine. Čaj od gloga se radi od cvjetova, listova, kore ili plodova, u svježem ili osušenom stanju. Katkada se suše i vrškovi (ovrsšci gloga).

Čaj od gloga se radi u različitim kombinacijama, ovisno o namjeni, a na tržištu ga ima čak i u filter vrećicama. Dvije žličice suhih cvjetova ili listova je dovoljno preliti sa 2-2,5 decilitira kipuće vode, pustiti da odstoji poklopljeno 10 minuta, procijediti, zasladiti medom, možete dodati i malo limunovog soka i cimeta, pijte ga kao prevenciju od infarkta. Ovakvog čaja možete dnevno popiti 2 - 3 šalice dnevno, ali ne više. U čaju se mogu miješati suha i svježa kora, sa plodovima ili bez njih.

Čaj od gloga za srce, protiv nesanice i anksioznosti

Ako pripremate čaj od mješavine cvijeta, lista, kore, ploda radite čaj od gloga za srce, protiv nesanice i anksioznosti, onda čaj pripremate malo drugačije. Tri velike žilice takve mješavine prelijete sa litrom kipuće vode i nastavite kuhati na laganoj vatri 15 - 20 minuta, nakon toga čaj procijedite i pijuckate ga tijekom cijelog dana, ali ga trebate piti toplog, pa ga povremeno možda budete morali malo zagrijati, zasladite medom ili šećerom, ali bolje je medom.

Čaj od gloga možete pripremiti i bez kuhanja tako da tri žlice u mužaru usitnjenog ploda potopite u litru mlake vode i ostavite da se tako namače najmanje 12 sati, najbolje preko noći. Kada ga procijedite, zasladite ga medom i također pijuckajte tijekom dana, ali svaku šalicu čaja prije malo zagrijte. Preventivnu konzumaciju čaja provodite oko tri tjedna, a nakon toga pauzirajte. Tri šalice dnevno su preporučeno maksimalna doza, više od toga može imati toksičan učinak, a može biti i drugih nuspojava.

Čaj od gloga i moguće nuspojave

Ljudi često misle da su biljni lijekovi bezopasni zato što su prirodni, ali veliki Paracelzus je rekao da pitanje lijeka i otrova razdvaja samo doza, dakle ljekovitost je pitanje mjere, ako se se predozirate i lijek će vas trovati, a ne liječiti. Zato je mudro razmotriti čaj od gloga i moguće nuspojave, koje se mogu manifestirati crvenilom, osipom, znojenjem, pospanošću, vrtoglavicom, problemima s disanjem, pojačanim srčanim pulsom koji često nazivamo i lupanje srca ili aritmija.

Iz istih razloga se čaj od gloga ne preporučuje trudnicama i dojiljama, ali je zanimljivo da kod djece pomaže kod proljeva. Ako ga uzimate za mršavljenje također vodite računa o količini popijenog čaja, jer više čaja od preporučene doze ne znači ni brže mršavljenje ni brže topljenje sala i celulita. Blaga pospanost je nuspojava koja koristi protiv nesanice, ali za volanom može biti velika smetnja, pa dok ste na čajnom programu od gloga ne vozite, idite javnim prijevozom kuda trebate ići.