Što je kralježnica

Što je kralježnica nego stup koji drži na okupu sve kosti

Prije svega imaju je svi kralježnjaci ili kičmenjaci, samo je lod životinja u vodoravnom položaju, a kod ljudi u uspravnom položaju je ili u obliku stupa ili u obliku dvostrukog slov "S". Obzirom da povezuje glavu, ramena i ruke, rebra, zdjelicu i noge s trupom, što je kralježnica nego stup koji drži na okupu sve kosti i u funkciji, jer upravo građa kralježnice nam omogućuje hodanje, hvatanje i sve druge pokrete, obično se sastoji od 33 - 34 kralješka.

Iako se čini da se kralješci naslanjaju jedan na drugi, oni su odvojeni intervertebralnim diskovima koji čuvaju kralješke od međusobnog trenja, trošenja i oštećenja. Što je kralježnica i sami naučimo kada nam bol u vratu ukoči vrat ili nas lumbalna bol i ukočenost spuste u "četveronožni" položaj. U školskoj dobi djeca zbog dugog nepravilnog sjedenja u školskim klupama mogu dobiti kojekakva bolna iskrivljenja kralježnice, a i neke druge profesije dovedu do preranog okoštavanja i iskrivljenja vratne kralježnice.

Jeste li znali da je kralježnica odgovorna što smo ujutro malo viši nego navečer

Diskovi koji razdvajaju kralješke su ispunjeni tekućinom koja amortizira vanjske sile, tijekom noćnog mirovanja čini se da se količina te tekućine malo poveća. Jeste li znali da je kralježnica odgovorna što smo ujutro malo viši nego uvečer se odnosi upravo na to da se količina te tekućine u intervertebralnim diskovima tijekom dana mijenja, možda je na neki način potrošimo u svojim dnevnim aktivnostima, pa se navečer malo smanjimo, a ujutro, nakon odmora i sna opet "narastemo".

Da dopunimo naše znanje o tome što je kralježnica treba reći da se sa starenjem ta tekućina količinski smanjuje, zbog dehidracije i zato nam i starenje oduzima naše centimetre visine, jednostavno se starenjem smanjujemo. Svaki kralježak je u sredini šuplja, a naslagani jedan na drugi tvore cjevastu šupljinu koja čuva leđnu moždinu i korijene živaca od ozljeda. Upravo kroz kralježnicu se splet živaca spušta od mozga do svih organa u tijelu, a ligamenti povezuju kralješke međusobno, ali i sa ostalim mišićnim tkivima ili zglobovima.

Kralježnica je i čvrsta i elastična

Ljudsko tijelo je čudesno građeno, a kralježnica je i čvrsta i elastična, čvrsta je jer nosi teret cijelog tijela, a njezina elastičnost omogućava savijanje i ispružanje, rotaciju i savijanje u stranu. Cijeli kičmeni stup se sastoji od sedam vratnih, dvanaest prsnih, pet slabinskih, pet križnih, te tri do pet trtičnih kralježaka, a prirodne udubine ili lordoze i izbočine ili kifoze često dovode do nejednakog opterećenja i bolova jer se te prirodne deformacije pojačavaju i trebate početi vježbati.

Kralježnica ljudi koji su osam sati nagnuti nad računalom, šivaćim strojem ili u nekim drugim profesijama prvo strada u vratnom dijelu. Kod ljudi koji su dugo pognuti u istom položaju obično strada lumbalni dio kralježnice, a u prometnim nesrećama se događaju i fatalne ozljede kralježnice zbog kojih nerijetko dolazi i do teške invalidnosti i života u invalidskim kolicima. Skolioza je iskrivljenje kralježnice koje najčešće nastaju u mladenačkoj, još u školskoj dobi, a spondiloza kreće od srednjih godina i pojačava se starenjem.