Limunska trava gdje kupiti

Što je limunska trava?

Limunska trava aromatična je biljka koja potječe iz tropskih područja Azije, Afrike i Australije, a njeni listovi posjećaju mirisom i okusom na limun. Ova višegodišnja biljka često se uzgaja zbog svojih izrazito citrusnih mirisa i okusa te se koristi u kulinarstvu, aromaterapiji i tradicionalnoj medicini. Limunska trava ima tanko, usko lišće koja rastu u gustim snopovima. Biljka može doseći visinu od oko 1,5 do 2 metra, a njene se stabljike obično koriste u kulinarstvu i za pripremu napitaka. Osim svoje ugodne arome i okusa, poznata je i po svojim blagotvornim svojstvima. U kulinarstvu se koristi za dodavanje citrusne arome jelima. Stabljike se mogu narezati na tanke trakice ili segnuti kako bi se oslobodili esencijalni ulja i okus, a potom se dodaju juhama, umacima, marinadama, salatama, ribljim jelima i pićima. Također se koristi kao sastojak u pripremi čajeva i sirupa. Osim svoje kulinarne uporabe, ima i ljekovita svojstva. U tradicionalnoj medicini, često se koristi zbog svojih antiseptičkih, antimikrobnih i antifungalnih svojstava. Čaj od limunske trave smatra se blagim sedativom i može pomoći kod opuštanja i ublažavanja nesanice. Osim toga, esencijalno ulje dobiveno destilacijom limunske trave koristi se u aromaterapiji zbog svojih osvježavajućih i stimulirajućih svojstava. Smatra se da pomaže u smanjenju stresa, tjeskobe i umora te može pružiti osjećaj opuštanja. Uz svoju aromatičnu i ljekovitu uporabu, također je poznata kao prirodni insekt-repelent. Esencijalno ulje limunske trave često se koristi kao sastojak u svijećama, losionima i sprejevima protiv komaraca.

Limunska trava - ljekovita svojstva

Limunska trava poznata je po svojim mnogobrojnim ljekovitim svojstvima koja su je učinila popularnom u tradicionalnoj medicini i alternativnoj terapiji. Često se koristi za ublažavanje probavnih tegoba. Čaj od limunske trave može pomoći kod nadutosti, grčeva i probavnih smetnji. Djeluje blago opuštajuće na mišiće crijeva, olakšavajući prolaz hrane kroz probavni sustav. Limunska trava ima svojstva koja mogu pomoći u opuštanju i smanjenju stresa. Aroma limunske trave smatra se umirujućom i osvježavajućom, što može pomoći u ublažavanju napetosti i tjeskobe. Također se čaj od limunske trave može koristiti za opuštanje tijela i uma te poboljšanje općeg raspoloženja. Ona sadrži prirodne spojeve koji imaju antimikrobna svojstva. Esencijalno ulje limunske trave može djelovati protiv bakterija, gljivica i virusa. Zbog toga se često koristi za ublažavanje infekcija, posebno infekcija dišnih puteva i kože. Ona ima blaga analgetska svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju bolova. Neki ljudi primjenjuju esencijalno ulje limunske trave na bolna područja kako bi smanjili nelagodu uzrokovanu artritisom, bolovima u mišićima ili glavoboljom. Bogata je antioksidansima kao što su flavonoidi i fenoli, koji pomažu u jačanju imunološkog sustava. Pomaže tijelu u obrani od slobodnih radikala i potencijalno podržava opću otpornost organizma na bolesti. To ga čini korisnim kod prehlade, gripe ili drugih infekcija koje uzrokuju groznicu. Sadrži spojeve s protuupalnim svojstvima, a to može biti korisno za smanjenje upale u tijelu, posebno kod upalnih stanja kao što su reumatoidni artritis ili upalne bolesti probavnog sustava.

Gdje se može kupiti limunska trava?

Limunska trava se može kupiti u svim klasičnim trgovinama s namirnica, te isto tako se može kupiti u specijalnim trgovinama zdrave hrane. Limunska se trava koristi i u kulinarstvu kao i u aromaterapiji i drugim područjima. U kulinarstvu se stabljike limunske trave obično se koriste za dodavanje citrusne arome jelima. Stabljike se mogu narezati na tanke trakice ili segnuti kako bi se oslobodila aroma. Dodaju se juhama, umacima, curryjima, marinadama, ribljim jelima i drugim jelima kako bi im dodali osvježavajući okus. Za čaj od limunske trave se koriste i listovi i stabiljke limunske trave za pripremu čaja. Samo ih narezujete i prelijete kipućom vodom te ostavite da se kuha nekoliko minuta. Čaj od limunske trave poznat je po svom umirujućem učinku i svježem okusu. Esencijalno ulje limunske trave dobiva se destilacijom njezinih stabljika i listova. Ovo ulje ima osvježavajuću aromu koja se često koristi u aromaterapiji kako bi se smanjio stres, poboljšalo raspoloženje i potaknula koncentracija. Može se koristiti u aromatičnim lampama, difuzorima ili dodavati u proizvode poput kupki i losiona. Limunska trava može se koristiti za izradu tinktura i ekstrakata koji se koriste u tradicionalnoj medicini. Ovi preparati često se primjenjuju oralno ili na kožu kako bi se ublažili razni zdravstveni problemi, uključujući probavne tegobe i upale. Esencijalno ulje limunske trave može se dodati toplom vodenom kupelji ili inhalatoru kako bi se inhalirala njegova aroma, što može pomoći kod začepljenog nosa, prehlade ili problema s disanjem. Esencijalno ulje limunske trave poznato je i po svojim svojstvima odbijanja insekata, posebno komaraca. Koristi se kao sastojak u svijećama, sprejevima i losionima kako bi se spriječili napadi insekata.