Sjeme industrijske konoplje

Za što se koristi sjeme industrijske konoplje

U povijesti se sjeme industrijske konoplje nije uzimalo u obzir kao hranjiva namirnica, ni kao ljekovita biljka, sve dok se nije pokrenulo detaljnije istraživanje pozitivnih svojstava na ljudsko zdravlje. Danas se zna jako puno o tome što sjeme industrijske konoplje može napraviti za ljudsko zdravlje ako se uzima kao dodatak prehrani ili se uključi u svakodnevnu prehranu kao jedna od namirnica za pripremu jela.

Biljka industrijske konoplje je cijela iskoristiva i to od najvišeg listića pa sve do kraja korijena biljke. Sjemenke industrijske konoplje upotrebljavaju se za pripravljanje ljekovitog ulja, također i brašna za pripremu hrane, ali se sjemenke mogu konzumirati bez ikakve prerade. Dok se cvijet može upotrijebiti za dobivanje CBD spojeva koji se dalje prerađuju za izradu ljekovitih proizvoda i esencijalnih ulja.

Stabljika industrijske konoplje se može upotrijebiti za izradu ploča, tekstila, papira, a korijen ima iznimno dobar učinak na oplemenjivanje tla. Dakle, sjemenke industrijske konoplje najviše se koriste zbog svojih nutritivnih svojstava u prehrani. Ulje od sjemena može se iskoristiti za pripremu hrane, kao i za začinjavanje jela. Postoji mlijeko, sir, proteinski prah, ali i same sjemenke industrijske konoplje koje se mogu konzumirati u svakodnevnoj prehrani.

Sjeme industrijske konoplje i kako ga uzimati

Ukoliko uzimate sjemenke industrijske konoplje u obliku ulja, možete ga koristiti kao obično ulje, no kao i kod korištenja maslinovog ulja ovo ulje nije dobro pretjerano zagrijavati. Ponajviše zbog zadržavanja zdravih svojstava kao što su omega3 masne kiseline. Ulje zadržati svoje korisne sastojke i potrebne hranjive tvari ako ga se konzumira u salatama ili posipanog po jelu u svrhu začinjavanja hrane.

Ulje ima blago gorkasti biljni okus na koji možda nisu svi navikli, no usporediti ga se može sa još malo gorčim uljem od buče. Ukoliko tražite zdravu varijantu brašna u pripremi zaprška za svoje jelo ili za izradu tjestenina, peciva, kruha isprobajte brašno koje se dobiva od sjemena industrijske konoplje. Okus će vas potpuno iznenaditi.

Sjeme industrijske konoplje iznimno je bogato proteinima, te se samim time može iskoristiti u svrhu izrade proteinskih prahova kao dodatak prehrani. Sjeme industrijske konoplje se može iskoristiti na mnoge načine, ovisno o tome u kojem obliku se ono konzumira. Same sjemenke su osvježavajuće ukoliko ih jedete neprerađene kao dodatak jelu.

Sjeme industrijske konoplje i moguće nuspojave

Kada se konzumira sjeme industrijske konoplje i neki proizvodi koje su od njega proizvedeni, budite sigurni u to kako ćete postići uravnotežen, iznimno hranjiv i pravilan način prehrane. No, postoji par stvari na koje biste trebali obratiti pažnju. Radi se o tome da konzumacija proizvoda od sjemena industrijske konoplje ima negativan učinak kod razgradnje nekih minerala, naročito željeza u ljudskom krvožilnom sustavu.

Također, ako uzimate sjeme industrijske konoplje na bilo koji način, možda biste trebali pripaziti na doziranje proizvoda ako pijete uz to i lijekove koji su protiv zgrušavanja krvi, jer bi moglo doći u ovoj kombinaciji do nemogućnosti zaustavljanja krvarenja ako se na primjer slučajno porežete ili trebate imati neku operaciju, pa čak i vađenje zuba.

Nuspojave do kojih može doći uzrokovane su i ako postoje tragovi THC u proizvodima od sjemena industrijske konoplje. Bez obzira na to što mislite da ne biste trebali imati problema zbog konzumiranja ovih proizvoda, ipak se konzultirajte sa svojim liječnikom ili se obratite stručnjacima koji su upoznati više sa ovom vrstom proizvoda i njihovim pozitivnim učincima, kao što su na primjer nutricionist, djelatnik u bio ljekarni ili fitoterapeuti.