Šta je apneja i kako se liječi

Svaki prekid disanja tijekom spavanja duži od deset sekundi je apneja

Kratkotrajni prekidi disanja se tijekom noći mogu ponavljati od 5 do čak 30 puta kod ljudi koji pate od apneje, a neki ljudi s ovim poremećaja mogu imati i do 500 prekida tijekom noći. Svaki prekid disanja tijekom spavanja duži od deset sekundi je apneja, kvaliteta spavanja je bitno narušena, mozak za vrijeme tih prekida disanja ne dobiva kisik. Osobe koje pate od apneje su obično tijekom dana umorne i pospane, bitno smanjene koncentracije zbog poremećaja pažnje.

Apneja može biti opstruktivna i centralna, kod opstruktivne apneje nešto u dišnom sustavu opstruira protok zraka i ometa disanje, a uzrok centralne apneje u mozgu koji iz nekog razloga ne šalje prave signale mišićima koji omogućuju disanje. Previše opušteni mišići u stražnjem dijelu grla su uzroci opstruktivne apneje, kod prekida disanja se budimo jer je mozak ostao bez kisika, to kratkotrajno buđenje ponovo pokreće dšni sustav, ali se tih prekida spavanja ne sjećamo, ali se tijelo sjeća, zato je tijekom dana umorno.

Centralna apneja ostavlja varljiv dojam da spavate cijelu noć

Ljudi se češće bore protiv opstruktivne apneje jer ona i jest učestalija. Protiv centralne apneje se teže boriti jer je rjeđa, a i teže ju je otkriti jer, centralna apneja ostavlja varljiv dojam da spavate cijelu noć, ali posljedice mogu biti teže. Na opstruktivnu apneju prvo ukaže glasno htrkanje tijekom spavanja i umor tijekom dana. Za razliku od opstruktivne apneje, ljudi sa centralnom apnejom se češće kratkotrajno bude tijekom spavanja i mogu se sjećati tih buđenja.

Apneja se obično javlja nakon 30-te godine života, ali se može pojaviti i ranije, čak i kod djece, češća je kod muškaraca nego kod žena, kada vas partneri ili članovi obitelji upozore na nepodnošljivo bučno hrkanje. Uzroci centralne apneje mogu biti vrlo ozbiljni, poput zatajenja srca, tumora mozga, krvarenja u mozgu. Neki ljudi imaju pravu obiteljsku povijest apneje, no ugrožene su pretile osobe, pušači, osobe koje piju alkohol ili sedative i osobe koje imaju anatomske anomalije dišnog sustava (usko ždrijelo, veliki krajnici i slično).

Simptomi po kojima se prepoznaje apneja

Simptomi obje vrste apneje se mogu preklapati i ne moraju. Simptomi po kojima se prepznaje apneja su glasno hrkanje tijekom spavanja koje čuju svi u kući, pretjerani umor i pospanost tijekom dana zbog čestih buđenja jer ste ostali bez kisika, moguća nagla buđenja sa otežanim disanjem, buđenje suhih usta i s osjećajem grlobolje, jutarnje glavobolje, nesanica kao kronični oblik zaspivanja, moguće noćno mokrenje, smanjeni libido, danju poremećaj pažnje, pad koncentracije i opći pad kvalitete života.

Apneja kod ljudi koji već boluju od neke druge ozbiljne bolesti može biti i uzrok nagle smrti. Pad kisika u mozgu zbog apneje rezultira povišenim krvnim tlakom, osobe se bude razdražljive, nenaspavane, glavoboljne, a zbog nesnosnog hrkanja stradaju i mnoge veze i brakovi. Zbog smanjenog libida često dolazi i do impotencije. Lakši slučajevi apneje se rješavaju promjenom životnih navika, teži slučajevi nakon dijagnostike dobiju neke uređaje i proteze, a najtežim slučajevima apneje se preporučuje obično kirurško liječenje.