Šta je apneja i kako se liječi

Što je apneja

Apneja je poremećaj kod spavanja kada se nakon dovoljnog spavanja osjećate izmoreno jer tokom sna nastaje prestanak disanja. Prestanak disanja može trajati desetak sekundi i više, a tokom noći se može ponoviti i do 500 puta. Kada mozak ostane bez kisika ne može normalno raditi i budite se s glavoboljama i umorno kao da uopće niste spavali.

Apneja u snu predstavlja poremećaj normalnog disanja jer dolazi do opuštanja mišića u ždrijelu, pa jezik pada na stražnji dio ždrijela i tako zatvara dišne puteve. Poremećaj normalnog disanja u snu može biti uzrokovan pretjeranom tjelesnom težinom, nekom traumom ždrijela i dišnih puteva, te zbog zlouporabe konzumacije droga, ali i zbog nekih neuroloških bolesti.

Dvije su vrste apneje, opstruktivna koja je uzrokovana opuštanjem mišića ždrijela, te centralne apneje sna kod koje mozak ne šalje signale mišićima koji kontroliraju disanje što se javlja kada postoje oštećenja kod centralnih dišnih sustava ili oštećenja neuromuskularnog spoja dišnih mišća.

Kako se liječi apneja

San je vrlo važan za ljudski organizam jer se tokom sna tijelo odmara, regenerira i prikuplja energiju za sljedeći dan i obaveze koje čovjek mora obavljati. Ukoliko se javlja apneja u snu ili ste primjetili da ste dulje vrijeme umorni iako dovoljno spavate, obratite se svom liječniku jer bi ovaj poremećaj mogao uzrokovati poremećaje u radu srca i druge poremećaje u vašem organizmu.

Moguće je da poremećaji u organizmu već postoje pa je poremećaj sna uzrokovan na primjer moždanim udarom, tumorom mozga, bolestima srca, te obteljskim nasljeđem u kojem je netko od vaših bliskih predaka također imao poremećaj disanja u snu. Liječenje apneja u snu će ovisiti o intenzitetu i uzroku, pa ukoliko je uzrok prekomjerna tjelesna težina liječnik će preporučiti smanjenje tjelesne težine ili prestanak konzumacije droge i alkohola, kao i pušenje. Spavanje na boku je također preporuka kada postoji poremećaj disanja u snu. Zadnja opcija prije operacije je korištenje CPAP uređaja koji pomaže da se ovaj poremećaj neutralizira, no cijena ovog uređaja nije mala, no može se dobiti i preko zdravstva.

Koje simptome apneja ima

Apneja se može prepoznati čak iako spavate sami pa vam nitko ne može ukazati da tokom noći imate poremećaj disanja u snu. Ukoliko nakon cjelonoćnog spavanja osjećate kroničan umor dulje vrijeme i pospanost tokom dana svakako su simptomi koje ne smijete zanemariti. Vaš san je popraćen glasnim hrkanjem, san je isprekidan prekidima disanja koja se tokom noći ponavljaju a na to vas može upozoriti osoba koja spava uz vas.

Simptomi koji također upućuju da imate poremećaj disanja u snu je da se naglo budite i pri tome otežano dišete. Također buđenje sa suhim ustima ili jutarnja grlobolja, kao i jutarnja glavobolja znakovi su da bi poremećaj disanja u snu mogao biti uzrok tome.

Apneja se može prepoznati i po simptomima kao što su problemi s koncentracijom i pažnjom zbog umora i smetenosti, smanjeni libido ili uopće nedostatak volje za seksom, te noćno mokrenje do kojeg dolazi nesvjesno jer je tijelo u poremećaju disanja pa cijeli organizam pati.