Stabiliziranje krvnog tlaka

Stabiliziranje krvnog tlaka i aktivan pristup liječenju

Visoki krvni tlak neće prestati nakon tjedan ili mjesec dana, riječ je o ozbiljnom stanju koje zahtjeva ozbiljan pristup liječenju. Stabiliziranje krvnog tlaka je moguće uz propisane lijekove i mijenjanjem životnih navika. Aktivan pristup liječenju visokog krvnog tlaka započinje s učenjem o rizičnim čimbenicima, promjenom loših životnih navika, redovitom kontrolom krvnog tlaka, izbjegavanjem stresnih situacija, česti boravak u prirodi i umjereno vježbanje. Ako ste možda osoba koja dugi niz godina boluje od visokog krvnog tlaka, uz sve navedene savjete bitno je uzimati i prepisanu terapiju.

Stabiliziranje krvnog tlaka može započeti onog trenutka kada osoba shvati ozbiljnost navedenog stanja. Zašto nastaje visoki krvni tlak i koji su najčešći simptomi? Uzroci nastanka krvnog tlaka se najčešće povezuju s nezdravim načinom života i genetskim predispozicijama. Simptomi su često: Glavobolje, kraći dan, krvarenje iz nosa, vrtoglavica, crvenilo u licu, prolazna bol u prsima, pojava krvi u mokraći. Mjerenje tlaka je moguće izvršiti u liječničkoj ambulanti i u određenim ljekarnama.

Stabiliziranje krvnog tlaka i kako se liječi povišeni krvni tlak?

Stabiliziranje krvnog tlaka traži ozbiljan pristup u liječenju. Kako se liječi povišeni krvni tlak? Prva mjere kreču id higijensko-dijetalnih mjera i promjena u našim životima. Ovdje je potrebno ograničiti i smanjiti unos soli u naš organizam, smanjiti tjelesnu težinu, češće se kretati i smanjiti stres i uzrujavanje. Nezdrave navike poput pušenja i čestog konzumiranja alkohola bi također trebalo izbaciti iz života. U osnovne mjere liječenja visokog krvnog tlaka se ubrajaju sljedeće metode:

Redovito vježbanje, pravilna ishrana, održavanje zdrave tjelesne težine, prestanak pušenja, redovito opuštanje, izbjegavanje stresa, kontrola krvnog tlaka, liječenje moguće šećerne bolesti, kontrola i liječenje povišenog kolesterola. Stabiliziranje krvnog tlaka je moguće i uz određene lijekove koji su dobri i provjereni. Lijekovi mogu djelovati na različite načine, što znači da je moguće pronaći odgovarajući lijek i kombinirati više lijekova. Liječenje lijekovima će zahtijevati svakodnevno mjerenje i bilježenje tlaka. Većina bolesnika često zaboravi da nije dovoljno samo uzimati lijek, već se moraju voditi bilješke da li on ima utjecaj ili ne.

Stabiliziranje krvnog tlaka i osnovna pravila liječenja

U liječenju i stabiliziranju krvnog tlaka bitno je pridržavanje datih smjernica. Najvažnije je da je pacijent u početku strpljiv i uporan kako bi se pronašao odgovarajuć lijek ili određene kombinacije, kao i prave doze. Stabiliziranje krvnog tlaka je u načelu doživotno ako osoba pati od povišenog krvnog tlaka. Važno je napomenuti da niti jedna komplikacija koju donosi visoki krvni tlak neće biti spriječena i riješena, niti će doći do oporavka kardiovaskularnog sustava ukoliko se ne postigne stabilizacija krvnog tlaka.

Treba zapamtiti da je stabiliziranje krvnog tlaka polagani proces. Visoki krvni tlak je bolest koja ne nastupa naglo, što znači da i njeno liječenje ne smije biti naglo, već umjereno. Naglo smanjivanje krvnog tlaka može osobi donijeti kontra efekte, i može veoma nepovoljno djelovati na sveukupni cirkulacijski sustav. Važno je biti strpljiv i uporan. Kod uvođenja lijekova, liječnici preporučuju mjerenje tlaka do tri puta dnevno kako bi se ustanovilo djelovanje lijeka. Danas većina oboljelih koristi više lijekova za tlak, što je sasvim normalno radi nadopune djelovanja.