Što je perut i kako je se učinkovito riješiti – Zašto dolazi do nastajanja peruti

Perut - uzrok

Perut je stanje vlasišta kod koje su prisutne sitne bijele ljuskice koje se ljušte i mogu pasti na odjeću ili ramena. Ova pojava može biti vrlo neugodna i vidljiva, što može uzrokovati nelagodu i smanjenu samopouzdanje kod pojedinaca koji se s njom suočavaju. Uzroci peruti su raznoliki. Nedovoljna hidratacija vlasišta može dovesti do suhe kože, što rezultira ljuštenjem i stvaranjem peruti, a često se pogoršava tijekom zimskih mjeseci kada je zrak suh. Prekomjerna proizvodnja sebuma može potaknuti rast gljivice roda Malassezia na vlasištu, što dalje dovodi do iritacije i ljuštenja kože, uzrokujući perut. Gljivične infekcije poput seboreičnog dermatitisa ili gljivice roda Malassezia mogu biti uzrok peruti. Seboreični dermatitis karakterizira upala kože vlasišta koja uzrokuje crvenilo, svrbež i perutanje. Stres može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje kože, uključujući i vlasište. Povećana razina stresa može izazvati poremećaje u proizvodnji sebuma i povećati osjetljivost na gljivične infekcije. Nedostatak određenih hranjivih tvari, poput vitamina B, cinka i omega-3 masnih kiselina, može doprinijeti pojavi peruti. Nedostatak redovite higijene vlasišta može dovesti do nakupljanja mrtvih stanica kože, sebuma i ostataka proizvoda za kosu, što može iritirati vlasište i dovesti do peruti.

Perut - simptomi

Kod pojave peruti, mogu se pojaviti razni simptomi koji mogu varirati od osobe do osobe. Perut se pojavljuje kao sitne bijele ljuskice koje se ljušte s vlasišta i mogu se vidjeti na kosi, odjeći ili ramenima. Vlasište može postati svrbežno, što može biti rezultat iritacije uzrokovane peruti ili gljivične infekcije. Pojava crvenila na vlasištu može biti povezana s upalnim procesima koji su posljedica peruti, posebno u slučaju seboreičnog dermatitisa. Perut može biti popraćena ili masnom ili suhom kožom vlasišta, ovisno o uzroku pojave peruti. Česti simptom peruti može biti osjećaj nelagode na vlasištu, poput peckanja ili osjećaja napetosti. Ovi simptomi peruti mogu varirati od osobe do osobe te da se mogu pogoršati ili povremeno poboljšati ovisno o različitim čimbenicima, kao što su sezonske promjene, stres ili prehrambene navike. Ako primijetite prisutnost ovih simptoma ili imate bilo kakvih pitanja ili zabrinutosti, preporučuje se konzultacija s dermatologom radi pravilne dijagnoze i liječenja.

Perut - liječenje

Liječenje peruti uključuje kombinaciju različitih metoda usmjerenih na suzbijanje uzroka peruti i ublažavanje stanja vlasišta. Postoje razni šamponi koji su formulirani posebno za liječenje peruti, a oni sadržavaju aktivne sastojke poput ketokonazola, cinka piritiona, selenovog disulfida ili salicilne kiseline, koji pomažu u suzbijanju gljivica i smanjenju ljuštenja vlasišta. Redovito pranje kose i vlasišta pomoći će u uklanjanju mrtvih stanica kože, sebuma i ostalih naslaga koje mogu iritirati vlasište i doprinijeti pojavi peruti. Međutim, izbjegavajte prečesto pranje kose jer to može izazvati suprotan učinak i isušiti vlasište. Ponekad perut može biti posljedica nedostatka određenih hranjivih tvari u prehrani, poput vitamina B, cinka ili omega-3 masnih kiselina. U težim slučajevima peruti ili ako se radi o gljivičnoj infekciji, liječnik može preporučiti primjenu medicinskih tretmana poput oralnih antifungalnih lijekova ili steroidnih krema. Pokušajte izbjegavati proizvode za kosu koji sadrže iritantne tvari poput alkohola ili parabena, jer takvi sastojci mogu iritirati vlasište i pogoršati perut. Budući da stres može imati negativan utjecaj na zdravlje vlasišta, važno je smanjiti razinu stresa kroz tehnike opuštanja poput vježbe dubokog disanja, meditacije ili vježbanja.