Ljepota i zdravlje
Što je kolagen
Kolagen se opisuje kao najčišći protein koji se nalazi u našem tijelu, a prisutan je i u našim tetivama i ligamentima. Ovaj protein ključan je za snagu i potporu naše koštane strukture, a kada tijelo
Kolagen se opisuje kao najčišći protein koji se nalazi u našem tijelu, a prisutan je i u našim tetivama i ligamentima. Ovaj protein ključan je za snagu i potporu naše koštane strukture, a kada tijelo
Aminokiseline predstavljaju organske molekule koje se ne mogu naći u prirodi kao samostalni sastojak nego su dio namirnica i one služe za izgradnju proteina, odnosno bjelančevina. Ljudskom su tijelu p
Ako ste krenuli trenirati u teretani ili vas generalno zanima poboljšanje vaše prehrane, vjerojatno ste čuli za jedan od tri glavna makronutrijenta: proteine. Kao što smo rekli, to je glavni makronutr