Ljepota i zdravlje

Kako razbiti petni trn

Petni trn (Calcar calcanei) nastaje kada je ligament pete ovapnjen, stvarajući malu koštanu izraslinu. Uglavnom se razvija na tabanima, ali se može pojaviti u području oko Ahilove tetive. Kalkaneus je

Ljepota i zdravlje

Što je fizioterapija

Ako nikada niste bili kod fizioterapeuta, zasigurno ste si postavili pitanje što je fizioterapija. Ona obuhvaća rehabilitaciju, prevenciju ozljeda te promoviranje zdravog i aktivnog načina života. Ova

Sport

Razgibavanje ruke nakon gipsa

Postoje razne beneficije kada izvodimo razgibavanje ruke nakon gipsa. Naime, iznimno je važno da tada temeljito izvodite fizioterapiju svoje slomljene ruke. Nakon prijeloma ruke često ju je potrebno i