Fizička aktivnost, odnosno nedostatak fizičke aktivnosti može biti razlog zašto se debljam a ne jedem puno. Bez obzira jedem li puno ili malo, uz nedostatak fizičke aktivnosti unesene kalorije se nema
Ono što se brojni novopečeni roditelji pitaju je kada beba smije piti vodu iz pipe. Novorođenčad u prvih šest mjeseci svog života ne treba dodatnu vodu jer majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko sadrž
Lanene sjemenke se opisuju kao namirnica koja ima lagani orašasti okus i koja je bogata s hranjivim tvarima radi kojih se često nalazi na zdravim jelovnicima. Konzumacija lanenih sjemenki preporučuje
Mango je tropsko voće koje potječe iz južne Azije, a danas se uzgaja u mnogim dijelovima svijeta s toplom klimom, poput Indije, Meksika, Tajlanda, Brazila i Filipina. Često se naziva kraljem voća zbog
Kozice su mali morski rakovi iz reda desetonožaca koji se puno koriste u gastronomiji. Pripadaju skupini rakova koji uključuju i škampe te gambere. Kozice se mogu pronaći u različitim staništima, od s
Sezam je biljka iz porodice Pedaliaceae koje potječe iz Afrike i Indije. Sezam je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka na svijetu, s poviješću uzgoja koja seže preko 3500 godina. Sjemenke sezama
Riža je žitarica koja se uzgaja u tropskim i suptropskim klimatskim područjima, te se prilagodila na različite uvjete uzgoja, uključujući suha polja i poplavna područja. Najčešće vrste riže su bijela
Lubenica je biljka iz porodice tikvovki koja vuče svoje podrijetlo iz Afrike, te je jedno od najstarijih kultiviranih voća. Danas se lubenica uzgaja širom svijeta, posebice u toplim i sunčanim klimats
Koju sortu krumpira odabrati? Koji je krumpir za kuhanje dobar, mladi ili stari? U svijetu postoji nekoliko stotina različitih sorti krumpira, od kojih svaka ima jedinstvene karakteristike, kao što su
Što jesti navečer, a da ne deblja? Kada vas glad zatekne prije spavanja, važno je odabrati prave namirnice koje će ne samo zadovoljiti vašu potrebu za hranom, već i poboljšati kvalitetu sna. Iako se č