Što je intervertebralni disk
Intervertebralni disk je "jastučić", struktura koja se nalazi između kostiju kralježnice, između kralježaka u kralježničkom stupu. Intervertebralni disk se sastoji od vanjskog jakog vlaknastog prstena
Intervertebralni disk je "jastučić", struktura koja se nalazi između kostiju kralježnice, između kralježaka u kralježničkom stupu. Intervertebralni disk se sastoji od vanjskog jakog vlaknastog prstena
Da bismo razumjeli što je disk u kralježnici, počnimo s njegovom anatomijom i oblikom. Kralježnica se proteže od lubanje do zdjelice. Anatomija kralježnice je dizajnirana za obavljanje mnogih funkcija
Ankilozantni spondilitis je bolest koja se veže uz vezivna tkiva u ljudskom tijelu, posebice onih vezivnih tkiva koje se nalaze kod velikih zglobova, posebice ramena i kukova, no isto tako je često ve
Zgrbljena leđa izazivaju neugodne bolove, otežane pokrete i ružno izgledaju, a korektivne vježbe svakako pomažu. No, kada su tegobe jako izražene i otežavaju vam svakodnevno funkcioniranje, pojas za i
Pogrbljeno držanje nažalost najčešće ljudi usvoje vrlo rano zbog lošeg držanja, komocije i nevježbanja, a takva zgrbljenost s vremenom stvara i ozbiljna oštećenja na kralježnici. Više nema mame da hod
Krivo držanje ili skolioza su dijagnoze koje se u najviše slučajeva otkrivaju na sistematskim pregledima. Što je krivo držanje? Loša postura je može opisati kao nepravilan odnos između mišićno koštani
Bolovi u leđima su česta pojava, i pojavljuju se kod većine. Naša kralježnica sadrži preko 30 kostiju, nadodamo li na to i mišiće, tetive i ligamente, dobivamo osjetljivo područje koji mnogi od nas na
Kralježnica je stub koji tijelu daje uspravan stav, omogućuje pokrete udova, kontrolira kretnje tijela i daje zaštitu kralježničnoj moždini i živcima. Moderan način života s premalo kretanja ili pak s
Kralježnica služi kao osovina za tijelo, igra važnu ulogu u kretanju, potpori i držanju. Bol u kralježnici sve je češća u ljudi svih dobnih skupina. Kada kralježnica zauzme položaj nekonzistentnosti,
Kralježnica je stup našeg koštanog sustava i njezino zdravlje je ključno ne samo zbog pravilnog držanja tijela već zbog izvršavanja svakodnevnih važnih funkcija. Upravo zato veoma je bitno da vježbama