Lanene sjemenke kako jesti
Lanene sjemenke se opisuju kao namirnica koja ima lagani orašasti okus i koja je bogata s hranjivim tvarima radi kojih se često nalazi na zdravim jelovnicima. Konzumacija lanenih sjemenki preporučuje
Lanene sjemenke se opisuju kao namirnica koja ima lagani orašasti okus i koja je bogata s hranjivim tvarima radi kojih se često nalazi na zdravim jelovnicima. Konzumacija lanenih sjemenki preporučuje
Lanene sjemenke danas pripadaju u skupinu "super hrane", a sve zahvaljujući svojim blagodatima te brojnim prednostima za naše zdravlje. Način primjene ovih sjemenaka postaje sve širi, što se može prim
Lan (Linum usitatissimum) pripada najstarijim kultiviranim biljkama i uzgaja se diljem svijeta, a najviše u Argentini i Egiptu. Rijetko ga nalazimo kao samoniklu biljku i pripada glavnim ratarskim kul
Laneno ulje dokazano pomaže u skidanju kilograma. Ulje lana naročito je djelotvorno u sagorijevanju masnoća, ali isto tako pruža osjećaj sitosti te je djelotvorno i za rješavanja viška tekućine. Ulje
Lanene sjemenke svrstavaju se u supernamirnice zbog pozitivnog učinka na mnoge aspekte zdravlja. Ipak, kao i sve ostale namirnice, postoje bolji i lošiji načini kako jesti lanene sjemenke, jer nije sv