Bol u kukovima koja se javlja dolazi iz donjeg dijela leđa, samog kuka ili se može javiti zajedno iz kuka i leđa. Kosti mogu biti uzrok, no uz kosti može biti da je bol uzrokovana od mišića, krvnih ži
Svakome se događa da nakon neke točke u životu krene dobivati na kilaži. Bilo da se radi o efektu starosti, bolesti ili jednostavno načina života, maltene nikome nije strano dobivanje pokoje kile. Ono
San je jedna od osnovnih ljudskih potreba za odmor tijela i duha. Gotovo jednu trećinu života provodimo spavajući. San je važan ne samo da bismo ostali zdravi, već i da bismo produžili našu dugovječno
Srce je motor ljudskog tijela i sve tjelesne senzacije koje upozoravaju da nešto nije kako treba bi morali shvatiti ozbiljno. Bol u prsima kao signal ozbiljnih problema sa srcem, katkada su to samo si
Zagrijavanje prije treninga iznimno je važno jer uz pomoć zagrijavanja pripremamo svoje tijelo za glavni dio treninga. Zagrijavanje se treba izvoditi prije bilo koje vrste treninga, bilo da je riječ o
Nikada niste bili na masaži, a htjeli bi otići jer vam je potrebna relaksacija cijelog tijela i ne znate kako izgleda masaža cijelog tijela, što obući, kako se pripremiti, što očekivati. Za početnika