Ljepota i zdravlje

Zašto je dobar magnezij

Magnezij se često naziva i super herojem u svijetu vitamina te minerala. Njegov pozitivan učinak na tijelo veoma je raznolik i širolik, stoga ne čudi da se mnogi pitaju zašto je dobar magnezij i koja

Ljepota i zdravlje

Što jesti kod crijevne viroze

Crijevna viroza ili isto tako Gastroenteritis stanje je koje je najčešće popraćeno simptomima poput proljeva, mučnine, povraćanja i grčeva u trbuhu. Može se pojaviti bilo kada i može isto tako biti uz

Ljepota i zdravlje

Što jesti za večeru a da ne deblja

Vjerojatno svi znamo kako je doručak najvažniji obrok, no ne smijemo ignorirati i važnost zadnjeg obroka u danu - večere. Zadnji obrok sa kojim završavamo dan često je brzinski, što znači da se često

Zanimljivosti

Što jesti kada imamo proljev

Proljev je dosta česta pojava, i njegov kratkotrajni oblik ne zahtijeva posjet liječniku. Ova probavna smetnja najčešće se tretira prehranom, dodacima prehrani ili lijekovima bez recepta. Kada

Zanimljivosti

Kada beba smije jesti palentu

Zbog mogućih alergija na neke namirnice bebama se nove namirnice polako uvode u prehranu i to tek kada ih počnete privikavati na krutu hranu između 5,5 - 6 mjeseci, a prema tablicama bebi prehrane kuk

Ljepota i zdravlje

Kako kod kuće napraviti masku za njegu i sjaj kose

Kosa vam je isušena, krhka i lomljiva i nikako joj ne uspijevate vratiti stari sja i prirodnost. Mnogi kupuju skupe gotove pakunge za kosu, no, znate li da u kući imate sve što vam treba za masku koju

Ljepota i zdravlje

Gdje ima najviše e vitamina

Nedostatak bilo kojeg vitamina uzrokuje različite poremećaje u ljudskom tijelu i otežava iscjeljivanje već postojećih tegoba. Svi vitamini su važni, ali samo e vitamin nazivaju i vitaminom mladosti, j

Ljepota i zdravlje

Što je gluten

Gluten je posljednjih desetak godina veoma važna tema unutar nutricionističkih krugova. Danas se smatra krivcem za razna oboljenja i alergije, što pridonosi pitanju da li je on uopće zdrav? Većina lju