Spavanje je neophodno za ljudski život. Spavanje mora trajati najmanje šest sati kako bi tijelo normalno funkcioniralo i kako ne bi došlo do zdravstvenih problema. Među najčešćim poremećajima spavanja
Još prije 2 000 godina ovaj orašasti plod je u Persiji smatran simbolom bogatstva i obilja, a i danas ga nazivaju zelenim zlatom koje ubrzava metabolizam i osjećaj sitosti. Upravo zbog toga, pistacija
Problemi sa spavanjem mogu biti uzrokovani nizom različitih faktora koji utječu na kvalitetu i trajanje sna. Emocionalni stres, brige i anksioznost mogu biti jedan od najčešćih uzroka problema sa spav
Znamo da Francuzi i Talijani dodaju lavandu varivima i drugim jelima, da je hrvatski kruh s lavandom nešto posebno, da lavandino eterično ulje ima mnogo ima mnogostruke primjene, kao i mirisne vrećice
U potrazi za jednostavnim, jeftinim i prirodnim načinom očuvanja oralnog zdravlja i općeg blagostanja, mnogi se okreću drevnim metodama koje nude Ayurvedska medicina. Jedna od takvih metoda je mućkanj
Istraživanja kažu da čovjek može duže izdržati bez hrane nego bez sna. Istina je da se od kronične nesanice možete razboljeti, a uzroka za nesanicu je mnogo, dnevni stres koji ne možete otpustiti ni k
Smještena u sredini mozga, mala žlijezda epifiza proizvodi hormon melatonin koji je čuvar naših snova i zdravog i dostatnog spavanja. Prema nekim statistikama oko 35% stanovništva na svijetu pati od n
Djelovanje lijeka Normabel je učinkovito kod liječenja anksioznosti odraslih osoba, liječenju nesanica koje su povezane s anksioznošću. Također lijek Normabel se koristi u liječenjima spazma mišića, t
Nesanica je poremećaj spavanja kod kojeg osoba ima problema sa spavanjem, te ne mogu lako zaspati i često se bude prerano ili tokom sna. Osobe koje pate od nesanice često se osjećaju umorno, iscrpljen
U današnjem ubrzanom načinu života, mnogi od nas se često borimo s problemima vezanim uz spavanje. Sve više i više ljudi muči nesanica te ne mogu nikako zaspati. Česti uzrok tome budu konstante brige