U današnjem modernom dobu, većina nas vodi veoma ubrzane načina života. Nikada do sada čovječanstvo nije ovoliko imalo posla, odnosno hrpu obaveza kao što to danas imaju, jer su poslovi postali opširn
Dolaskom proljeća i toplijih dana rješavamo se “teške” odjeće i obuće i zapravo jedva čekamo kad ćemo obuti otvorenije modele cipela kako bismo oslobodili stopala. Naime, u svakodnevnoj brizi za zdrav
Sindrom nemirne noge (RLS) odnosi se na nevoljnu želju za promicanjem nogu, osobito tijekom noći, što ugrožava kvalitetu sna. Ova bolest je nepoznatog uzroka i najčešće pogađa osobe starije od 40 godi
Bolovi u zglobovima nogu najčešće se pojavljuju kod ljudi koji su imali neku ozljedu zglobova na nogama, imaju lošu kvalitetu zdravlja, upražnjavaju napornu i prekomjernu tjelesnu aktivnost. Također s
U načelu postoji mnogo načina kako ojačati noge, a odabir vježbe i treninga ovisit će o tome koje mišićne skupine želite ojačati. Svaka mišićna skupina ojačava se drugačijom vježbom, vježbom koja cilj
Ne postoji osoba koja se nije barem jedanput u životu susrela sa sindromom hladnih nogu. I dok su povremeno hladne noge sasvim normalna pojava, mnogo ljudi se danas susreće s problemom stalnog osjećaj
Normalno je da imate masnoće na tijelu i nije to što vas treba sramiti ili sramiti. Zapravo, tjelesna masnoća je presudna za naše zdravlje - štiti naše organe, izolira nas