Zanimljivosti

Kako se naspavati

Dobro se naspavati i dobro se nasmijati je najbolji lijek za sve, barem tako kaže stara irska narodna mudrost, s kojom se slažu i današnji liječnici. Nije nikakva novost da je spavanje važno jer dobar

Zanimljivosti

Kako pronaći besplatan smještaj

Htjeli biste otići na more ili posjetiti novu zemlju, no ne stojite s financijama baš najbolje ili jednostavno ne želite potrošiti brdo novaca na smještaj? Uz današnje visoke cijene, malo tko si može

Ljepota i zdravlje

Nesanica - uzrok, simptomi i liječenje

Spavanje je fiziološka funkcija kojoj se često posvećuje malo ili nedovoljno pozornosti. Prema nekim statističkim pokazateljima od 10 do 40% opće populacije pati od nesanice.

Zanimljivosti

Kako brzo zaspati

Danas više nego ikada prije mnogi od nas cijene kvalitetan san i odmor. Današnji užurbani način života i sami stres koji proživljavamo nam ne dozvoljavaju dovoljno vremena za opuštanje, upravo zato je