Ljepota i zdravlje

Bolovi u nogama - uzrok i liječenje

Dugo stajanje na nogama, dugo sjedenje u istom položaju i općenito nedovoljno kretanja mogu rezultirati privremenim, povremenim ili čak kroničnim tegobama u nogama. Isti uzroci mogu prouzročiti i atro

Sport

Zagrijavanje prije trčanja

Trčanje, vožnja biciklom, teretana, kontaktni sport, nije bitno o čemu se radi, zagrijavanje tijela je uvijek bitan proces prije njegovog opterećenja s povećanom fizičkom aktivnošću. Zagrijavanje prij