Kada počinje sezona kupanja
Toplije proljeće ne znači da je i temperatura vanjskih voda već pogodna za kupanje, to je zbog toga što se zrak brže zagrijava od vode, no dogodi se da se ipak i more rano zagrije na proljetnim poviše
Toplije proljeće ne znači da je i temperatura vanjskih voda već pogodna za kupanje, to je zbog toga što se zrak brže zagrijava od vode, no dogodi se da se ipak i more rano zagrije na proljetnim poviše
Ljeto je vrijeme opuštanja, zabave i uživanja u vodenim aktivnostima, ali ponekad se dogode nepredviđene situacije koje mogu pokvariti užitak. Jedna od tih situacija je svakako grč u mišićima dok pliv
Nema čovjeka koji se nije susreo s bolnim leđima, tomu je kriv sjedilački način života, nedovoljno kretanja, nepravilno držanje, pretilost, neadekvatna prehrana, a mogu biti i neke ozbiljne bolesti u
Ljetni dani su stvoreni za uživanje u moru ili bazenima. Mnogi od nas jedva čekaju zaplivati u ljetnim danima, no ponekad to plivanje brzo umori. Znate li zašto? Nepravilno disanje! Nepravilnim disanj
Obzirom da svi prije rođenja plivamo u plodnoj vodi u maternici, trebalo bi da nam voda nikada ne bude izvor straha, ali po broju neplivača znamo da to nije tako. Strah od vode nije urođeni, nego nauč
Ljeto, godišnje doba u kojem sunčeva svjetlost i toplo vrijeme potiču na boravak u prirodi i na otvorenom prostoru. Ljeto je i vrijeme godišnjih odmora koje treba iskoristiti za bavljenje različitim t
Skolioza je iskrivljenje kralježnice koje nastaje zbog nepravilnog držanja tijela, ravnih stopala (slijeganje kostiju), nejednakih ekstremiteta (iskrivljenost na jednu stranu), a može se pojaviti u go
Ako želite izgubiti suvišne kilograme osim reguliranje svakodnevne prehrane veoma je važno u svoj život unijeti i određenu fizičku aktivnost. Jedna od najboljih i najefikasnijih vježbi i sportova koje
Sport je jedna od najvažnijih stvari na koje možete usmjeravati svoje dijete. Ne samo da će mu sportska aktivnost prvenstveno doprinositi zdravlju i pravilnom razvitku tijela, već nas sport uči i samo
Iako nas od djetinjstva i doma i u školi upozoravaju na pravilno držanje, uspravno sjedenje ipak je deformacija pogrbljenih leđa sve više. Pogrbljeno držanje, bolovi i kako ispraviti grbu na leđima, s