Bolovi u vratu i leđima sastavni su dio života. Većinom se javljaju radi nepravilnog držanja, osobito nepravilnog sjedenja. Pravilno držanje važno je za važno za zdravlje našeg lokomotornog sustava, k
Ukoliko radite uredski posao ili često sjedite, tada se položaj vašeg tijela svodi na prekrižene noge, pogrbljena leđa i nagnuta glava. Moderni način života nas sili da smo više u poslu i da se sve ma
Tijekom života mnogih od nas ustanovi se da se loše držimo. I dok možda toga nismo svjesni, bolovi u kralježnici i napetost nam mogu dati do znanja kako imamo loše navike u držanju. Leđa najviše pate