Nepodnošljivi osjećaj žarenja i pečenja u žličici poznat kao žgaravica pogađa više od 40% populacije, a osjećaj da vam se diže želudac ili osjećaj da se želučani sadržaj vraća u jednjak, podrigivanje,
Mršavljenje možda više i ne pripada u tabu teme današnjice, no često se postavljaju razna pitanja vezana za efikasno mršavljenje. Pretilost postaje svojevrsna bolest današnjice, stoga ne čudi da se mn
Što jesti nakon operacije krajnika? Krajnici igraju ulogu u imunološkoj obrani tijela od infekcija. Ali u nekim slučajevima, krajnici mogu biti kronični izvor problema, uključujući česte infekcije, op
Zdrava prehrana ključna je za održavanje optimalnog zdravlja, energije i općeg blagostanja. Kako pravilno jesti uključuje konzumaciju raznovrsnih namirnica koji mogu pomoći kod prevencije kroničnih bo
Gubitak kilograma tema je koja zaokuplja pažnju mnogih ljudi širom svijeta, bilo iz zdravstvenih razloga, želje za boljim izgledom ili jednostavno zbog poboljšanja općeg blagostanja. S današnjim način
Hrana iz konzervi može biti primamljiva opcija za brz i jednostavan obrok. Međutim, iako je praktična, hrana iz konzervi može imati negativan utjecaj na vaše zdravlje. U nastavku ćemo istražiti razlog
Ako ste dobili lijekove za hipertenziju, uzimajte ga redovito, ne zaboravite na redovito mjerenje tlaka, ali ni na vježbanje i zdravu prehranu. Visoki krvni tlak ruši lijek i promjena prehrane, jer su
Raznolika prehrana jedan je od ključnih izvora dobrog zdravlja. To omogućuje tijelu da dobije sve hranjive tvari potrebne za zdrav razvoj. S druge strane, svaka vrsta hrane razlikuje se po fluidnosti
Ravan, definiran i čvrst trbuh. Navedeno je san mnogih žena, ali i muškaraca. Svi bi mi voljeli po ljeti skinuti majicu bez problema i ponosno pokazati svoje trbušne mišiće koji izgledaju kao s naslov
Prije nego navedemo listu namirnica koje bi se trebale nešto rjeđe naći na vašem tanjuru, potrebno je navesti kako u suštini ne postoje zdrave i nezdrave namirnice, već zdrav i nezdrav način prehrane.