Dijeta 8 sati ne znači da ćete u 8 sati izgubiti 8 kila, no znači da ćete svakih 8 sati znati u kojoj ste fazi. Svaka prava dijeta ne uključuje samo prehranu, već je ona nadopunjena s druga dva aspekt
Butine su jedno od mjesta gdje se masne naslage najlakše nakupljaju. Na nakupljanje masnih naslaga ne području butina utječu genetika, hormoni, sjedilački način života te loša prehrana u kombinaciji s
Kao ultimativan pokazatelj dobre fizičke forme uvijek je slika trbušnjaka koji izbijaju pod malim postotkom tjelesne masti. Trbušnjaci su odlika dobre fizičke spreme bilo da ste muškarac ili žena. Ta
Cink nam je najprije poznat kao kemijski element kojeg znamo pod oznakama Zn, no isto tako je neophodan za izvođenje brojnih procesa u našem organizmu. U hrani ga najčešće nalazimo u školjkama, mesu,
Pravilna prehrana u životu psa ima veliku ulogu u njegovom životu. Hrana kod psa će odrediti njegovo zdravlje, razinu energije, koncentraciju i mnoge druge stvari. Loš odabir prehrane može se manifest
Gotovo da ne postoji osoba koja se za vrijeme pandemije uzrokovana koronavirusom nije zapitala kako može spriječiti infekciju i ojačati svoj imunitet. Ljudi se danas svakodnevno pitaju koja je hrana n
Ako ste po prvi puta roditelj sasvim je normalno da si u moru drugih pitanja oko bebe postavite i pitanje koliko mlijeka treba beba i koliko često moraju jesti? Bebe prvih mjesec dana svog života tako
Celijakija kod djece i odraslih uzrokuje mnoge simptome i ozbiljnija stanja i probleme, no mnogi koji imaju celijakiju ne pate od preočitih simptoma, no i dalje za njih postoji rizik od ozbiljnijeg pr
Poremećaji prehrane dio su naše svakodnevice, pod time ne mislimo samo na odabir krivog načina ishrane, već i na bolesti poput anoreksije i bulimije. Danas više nego ikada prije mnogi vode bitku s kil
U današnjem modernom svijetu, kada je većina nas na društvenim mrežama, postali smo više nego ikada do sad svjesni, ali i opterećeni, o našem vanjskom izgledu zbog influencera i online modela. Poremeć