Ljepota i zdravlje

Kako skinuti salo s trbuha

Čak i ljudi koji otkriju neku čarobnu dijetu s kojom stvarno osjetno skinu kilažu žale se na zaostale šlaufe na trbuhu i oko struka, a često i oko bedara. To je zato što mršavljenje shvaćaju kao mono-

Ljepota i zdravlje

Koliko smijem imati kila

Moderni svijet je opsjednut tijelom, njeguje kult tijela i paradoksalno ipak pretilost, bolest obilja je najveći problem razvijenog svijeta, a njezina druga strana su anoreksija i bulimija kao reakcij

Ljepota i zdravlje

Što je pravilna prehrana

Hrana je sastavni dio života i nužna je kako bismo se razvili u čovjeka i normalno funkcionirali. Nije svejedno što jedemo u konzumiramo, jer se sve odražava i iznutra, ali i izvana. Zato je bitno zna

Ljepota i zdravlje

Što je povišen kolesterol - prehrana i liječenje

Neka hrana sadrži u sebi kolesterol, on se naziva prehrambenim kolesterolom i može ga se naći u životinjskim proizvodima. Kada većina ljudi jede hranu bogatu takvim kolesterolom, on nema značajan utje

Zanimljivosti

Kako postati vegetarijanac od danas

Razmišljate o tome da postanete vegetarijanac, ali ne znate kako bi započeli s novim načinom prehrane? Kako postati vegetarijanac nije težak proces, kao i u svemu bitna je želja i motivacija. Donosimo

Ljepota i zdravlje

Zdravi ugljikohidrati

Kada se priča o kontroli prehrane, obično se ugljikohidrati spominju u negativnom kontekstu. Gotovo svaki plan prehrane će uključivati dijelove poput smanjenja unosa ugljikohidrata. Iako se ugljikohid

Ljepota i zdravlje

Prehrana nakon operacije slijepog crijeva

Operacija slijepog crijeva je danas rutinska operacija koja se obavlja pomoću malog kirurškog reza ili laparoskopski bez rezanja pod općom anestezijom. Poslije operacije normalno je osjećati slabost i