Ljepota i zdravlje
Vitamin b kompleks nuspojave
Vitamin b kompleks sadrži kompleks od osam vitamina B koji svaki ima vrlo važnu ulogu u pretvaranju hrane i hranjivih tvari koje prehranom unesemo u organizam u energiju. B kompleks su B1, B2, B3, B5,
Vitamin b kompleks sadrži kompleks od osam vitamina B koji svaki ima vrlo važnu ulogu u pretvaranju hrane i hranjivih tvari koje prehranom unesemo u organizam u energiju. B kompleks su B1, B2, B3, B5,
Vitamin B2 poznat je kao riboflavin. Dosta je čest u hrani biljnog i životinjskog podrijetla. Otkriven je 1879., a kao riboflavin je identificiran tek 1933. Neophodan je za metabolizam hranjivih tvari