Kako spavati na poslu
Radni dan može biti izazovan, pogotovo kada se suočavate s umorom, manjkom koncentracije i žudnjom za svojim udobnim krevetom kod kuće. No, postoji nekoliko trikova kako spavati na poslu u situacijama
Radni dan može biti izazovan, pogotovo kada se suočavate s umorom, manjkom koncentracije i žudnjom za svojim udobnim krevetom kod kuće. No, postoji nekoliko trikova kako spavati na poslu u situacijama
Nesanica je poremećaj spavanja kod kojeg osoba ima problema sa spavanjem, te ne mogu lako zaspati i često se bude prerano ili tokom sna. Osobe koje pate od nesanice često se osjećaju umorno, iscrpljen
Dobro se naspavati i dobro se nasmijati je najbolji lijek za sve, barem tako kaže stara irska narodna mudrost, s kojom se slažu i današnji liječnici. Nije nikakva novost da je spavanje važno jer dobar
Vigifinil je lijek koji se koristi za liječenje poremećaja spavanja kao što su narkolepsija, opstruktivna apneja u snu ili poremećaji spavanja koji se javljaju kod smjenskog rada. Djeluje direktno na
Lijek Zonotte uz glavni sastojak zopiklon djeluje na način da izaziva san i koristiti se za liječenje nesanica i poremećaja spavanja kao što su učestala noćna buđenja, isprekidan san, te smanjena kval
Lunata je lijek koji se koristi za liječenje problema sa spavanjem kao što su problemi sa buđenjem tokom noći, usnivanjem ili pak preranim buđenjem. Ovaj lijek se ne bi smio uzimati svakodnevno, već s
Provodimo jednu trećinu života spavajući, te se tokom sna naše tijelo obnavlja i regenerira. Iz tog razloga je veoma važno obratiti pažnju u kojoj pozi spavate jer može utjecati na kvalitetu sna i kak
Hipnotici su lijekovi koji se koriste kod uvoda u san. Njihova je glavna uloga liječenje nesanice kod pacijenata te smanjenje budnosti stvarajući s time umirujući psihološki efekt. Hipnotici sk
Gdje stavljate svoj mobitel kada idete spavati? Ako ste kao većina, onda ga sigurno držite na noćnom ormariću koji je blizu kreveta. Na kraju dana, on je posljednja stvar u koju pogledamo, te prva stv
Dolaskom hladnijih dana svi žudimo za dodatnom toplinom. No da li ste znali da se možemo grijati i putem hrane? Zimsko vrijeme svakako donosi određene delicije poput sarme ili pečenja, no ne mislimo n