Hipersomnija je stanje kada niste u mogućnosti ostati budni tijekom dana. U većini slučajeva uzrok joj je nepoznat. U ovom stanju može vam se iznenada dogoditi jaka potreba za spavanjem, to je potenci
Insomnija može biti glavni problem sama za sebe ali može biti povezana i sa drugim stanjima. Neki od uobičajenih uzroka kronične insomnije su; stres, stresan način života, bolest ili smrt bliske osobe
Ponekad zbog povećane razine stresa, uznemirenosti, razdražljivosti koje se proživljavaju tokom dana nastaju i poremećaji spavanja. Ukoliko takvi poremećaji spavanja traju duže od mjesec dana svakako
Svijet u kojemu danas živimo postaje s vremenom sve moderniji i više digitaliziran no uz sve dobrobiti koje je donijelo moderno doba, ono definitivno ima i svojih negativnih strana. Jedna sve učestali
Do hrkanja dolazi kada zrak koji ulazi disanjem kroz dišne puteve ne može prolaziti nesmetano te se stvara zvuk dok osoba udiše i izdiše kada spava. Kada je dišni put osobe sužen iz nekog razloga ili
Ljudi mogu hrkati iz brojnih razloga te je jako važno pronaći uzrok hrkanja. Kada jednom nađete razlog i uzrok hrkanja, možete se boriti sa time te pronaći način za kvalitetniji san bez hrkanja. Hrkan
SnoreBlock su kapsule koje su dodatak prehrani, a osmišljene su tako da svojim djelovanjem olakšavaju hrkanje i sprječavaju ga te onemogućavaju osobi normalan san i odmor. Ovo je jako učinkovit lijek
San je jedna od osnovnih ljudskih potreba za odmor tijela i duha. Gotovo jednu trećinu života provodimo spavajući. San je važan ne samo da bismo ostali zdravi, već i da bismo produžili našu dugovječno
Spavanje je fiziološka funkcija kojoj se često posvećuje malo ili nedovoljno pozornosti. Prema nekim statističkim pokazateljima od 10 do 40% opće populacije pati od nesanice.
Ukoliko se vi, vaš supružnik, član obitelji ili vaše dijete budi umorno, neispavano i čangrizavi, laka je mogućnost da ta osoba ili vi sami imate poremećaj spavanja. To nije ništa neuobičajeno, jer sa