Zanimljivosti

Kako napraviti špagu

Špaga ili kako se u nekim krajevim zove uže, konopac je niz isprepeletenih niti različitih debljina i čvrstoće. Špage se koriste u različite svrhe od kućanske upotrebe u domaćinstvu kada treba pričvrs

Sport

Kako napravit špagu

Da bi znali kako napravit špagu, prije svega morate znati vježbe kojima ćete povećati mobilnost donjeg dijela tijela. Jedna od vježbi koja će vam pomoći u povećanju fleksibilnosti i mobilnosti donjeg