Zanimljivosti

Zašto imamo snove

Filozofi i umjetnici su oduvijek fascinirani snovima, Salvador Dali je bukvalno naslikao mnoge svoje nadrealne snove, zbog strukture snova i mnogi znanstvenici ih i dan-danas smatraju halucinacijama,

Zanimljivosti

Zašto je važan san

San je svakako neophodan dio našeg života i veoma je važan za naše fizičko te mentalno zdravlje. Međutim, u današnje doba veliki broj ljudi ne spava dovoljno, što znači da nemaju kvalitetan san. Zašto

Zanimljivosti

Zašto ljudi hrču

Hrkanje je zvuk koji nastaje tijekom spavanja kada zrak prolazi kroz sužene dišne puteve, uzrokujući vibraciju mekih tkiva u grlu i nosu. Zašto ljudi hrču je rezultat opuštanja mišića u grlu, jezika i

Zanimljivosti

Kako lakše zaspati

Problemi sa spavanjem mogu biti uzrokovani nizom različitih faktora koji utječu na kvalitetu i trajanje sna. Emocionalni stres, brige i anksioznost mogu biti jedan od najčešćih uzroka problema sa spav

Ljepota i zdravlje

Što ruši tlak

Ako ste dobili lijekove za hipertenziju, uzimajte ga redovito, ne zaboravite na redovito mjerenje tlaka, ali ni na vježbanje i zdravu prehranu. Visoki krvni tlak ruši lijek i promjena prehrane, jer su

Zanimljivosti

Kako napuniti jastuk umjetnim perjem

Sofisticirani stil i jedinstvena tekstura raznih modela jastuka čine naš životni prostor uvijek živahnim i privlačnim. Jastuci su izrađeni od različitih materijala i pažljivo dizajnirani kako bi zadov

Zanimljivosti

Zašto mi se stalno spava

Umor koji tokom tjedna osjećate ne prestaje niti vikendom već se osjećate da vam je potrebno sna i odmora iako vaše spavanje traje dulje od sedam sati. Takvo stanje traje ne tjednima, već se produžilo

Ljepota i zdravlje

Da li je melatonin opasan

Melatonin danas prepoznajemo kao dodatak prehrani koji je ušao u široku primjenu diljem svijeta. Iako se smatra prirodnim dodatkom za pomoć kod spavanja, njegovi učinci mogu utjecati na naše zdravlje.