Zanimljivosti

Kako lakše zaspati

Problemi sa spavanjem mogu biti uzrokovani nizom različitih faktora koji utječu na kvalitetu i trajanje sna. Emocionalni stres, brige i anksioznost mogu biti jedan od najčešćih uzroka problema sa spav

Ljepota i zdravlje

Što ruši tlak

Ako ste dobili lijekove za hipertenziju, uzimajte ga redovito, ne zaboravite na redovito mjerenje tlaka, ali ni na vježbanje i zdravu prehranu. Visoki krvni tlak ruši lijek i promjena prehrane, jer su

Zanimljivosti

Kako napuniti jastuk umjetnim perjem

Sofisticirani stil i jedinstvena tekstura raznih modela jastuka čine naš životni prostor uvijek živahnim i privlačnim. Jastuci su izrađeni od različitih materijala i pažljivo dizajnirani kako bi zadov

Zanimljivosti

Zašto mi se stalno spava

Umor koji tokom tjedna osjećate ne prestaje niti vikendom već se osjećate da vam je potrebno sna i odmora iako vaše spavanje traje dulje od sedam sati. Takvo stanje traje ne tjednima, već se produžilo

Ljepota i zdravlje

Da li je melatonin opasan

Melatonin danas prepoznajemo kao dodatak prehrani koji je ušao u široku primjenu diljem svijeta. Iako se smatra prirodnim dodatkom za pomoć kod spavanja, njegovi učinci mogu utjecati na naše zdravlje.

Ljepota i zdravlje

Sanval nuspojave

Sanval je lijek koji sadrži djelatnu tvar zolpidem tartrat koji se koristi za liječenje nesanice. Nesanica je poremećaj kod kojeg osoba ima problema sa spavanjem. Ovaj lijek pripada klasi hipnotika, a

Zanimljivosti

Kako zaspati

Nesanica je poremećaj spavanja kod kojeg osoba ima problema sa spavanjem, te ne mogu lako zaspati i često se bude prerano ili tokom sna. Osobe koje pate od nesanice često se osjećaju umorno, iscrpljen

Zanimljivosti

Kako se naspavati

Dobro se naspavati i dobro se nasmijati je najbolji lijek za sve, barem tako kaže stara irska narodna mudrost, s kojom se slažu i današnji liječnici. Nije nikakva novost da je spavanje važno jer dobar

Zanimljivosti

Kako lakše zaspati

U današnjem ubrzanom načinu života, mnogi od nas se često borimo s problemima vezanim uz spavanje. Sve više i više ljudi muči nesanica te ne mogu nikako zaspati. Česti uzrok tome budu konstante brige