Ukoliko se vi, vaš supružnik, član obitelji ili vaše dijete budi umorno, neispavano i čangrizavi, laka je mogućnost da ta osoba ili vi sami imate poremećaj spavanja. To nije ništa neuobičajeno, jer sa
Spavanje je osnovna potreba i sastavni dio našeg života. Zašto spavamo? Spavamo zato jer se naše biće mora odmoriti, živo tkivo od kojeg smo tvoreni se mora obnavljati, razvijati, prilagođavati i odma
Hrkanje je problem s kojim se mnogi ljudi, uključujući i žene i muškarci, muče te zna biti veoma neugodna pojava kada počnete s vašim partnerom ili partnericom živjeti skupa i spavati u istoj spavaćoj
Svatko od nas sanja, ali da bi znali protumačiti svoje snove najčešće nam pomaže sanjarica. Tumačenje i značenje snova dolazi iz najstarijih vremena, a ono je zapravo umjetnost razjašnjavanja značenja
Hrkanje je uistinu ozbiljan problem i s navedenim će se složiti svaka osoba koja je ikada morala spavati u istoj sobi s osobom koja hrče. Žrtve hrkanja često ne mogu spavati ili se bude umorne i imaju
Srce ti može zatitrati ljubavlju kad gledaš dijete kako spava. Izgledaju tako slatko i nevino. Međutim, srce ti se može poskakivati, kada ih ne možeš natjerati da spavaju cijelu noć ili ponekad kada s
Danas više nego ikada prije mnogi od nas cijene kvalitetan san i odmor. Današnji užurbani način života i sami stres koji proživljavamo nam ne dozvoljavaju dovoljno vremena za opuštanje, upravo zato je
San je važan dio ljudskog života uzevši u obzir da trećinu života provedemo spavajući. Upravo ključnu ulogu u spavanju ima kvaliteta i očuvanost madraca na kojemu spavamo. Naime trajnost madrac