Sport

Vježbe za razgibavanje

Ljudsko tijelo se može na više načina rekreirati. Većina rekreativaca svoje tijelo pokreće treninzima snage, izdržljivosti, fleksibilnosti, treninzima trčanja itd. No, ljudsko tijelo se može pokrenuti

Sport

Atletika za djecu

Atletika je jedan od temeljnih, najstarijih i najraširenijih sportova na svijetu i obuhvaća brojne grane poput trkačkih, skakačkih i bacačkih disciplina. Upravo zbog takve svoje sveobuhvatnosti, zbog

Ljepota i zdravlje

Skakačko koljeno - vježbe i liječenje

Problemi s koljenom prate nas cijelu povijest. Stručnjaci kažu kako je evolucija, koja nas je postavila na dvije noge, otvorila put svim problemima koljena. Doktori često govore kako je koljeno najgro

Sport

Plivanje za djecu

Dobro je poznata činjenica da plivanje jača naš krvožilni sustav, stabilizira naš krvni tlak, povećava kapacitet pluća i produbljuje naše disanje, djeluje pozitivno na zglobove, razvija kondiciju i iz